1.去湿气的方法1. 喝薏米红小豆，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。
2. 运动排汗 ，运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来
3. 利用电器，好好利用身边的电器，比如电吹风，空调的除湿功能等，让自己周围的环境尽量干燥 。
4. 三子养亲汤可使用“三子养亲汤” 。 用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子打粉冲服 。
5. 葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值 。 例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来
6. 我们体内会产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关 。 经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内 。
【如何增加湿气养花】
文章插图
推荐阅读
- 健康知识|暖胃的食物有哪些，如何排出胃里的寒气
- 汽车知识|怎么换驾照，网上怎么换摩托车驾照
- APP知识|怎样重新设置微信账号，如何重新创建微信账号
- 手机知识|如何查看airpods电量，iphone12看不到airpods电量
- 手机知识|如何种植羊肚菌，苹果树下种植羊肚菌
- 手机知识|文件打开方式选错了如何恢复，苹果文件打开就跳转
- 手机知识|苹果平板如何分屏，苹果平板怎么开双屏模式
- 手机知识|苹果gif图片如何保存，苹果虎扑怎么保存动图
- 手机知识|苹果如何批量删除短信，苹果批量删除短信 全选
- 手机知识|苹果如何免费下载软件，苹果免费下载付费软件的app