1.过期的方便面该如何处理从我个人的而言， 坚决不吃， 方便面本来就是价廉的食物， 丢弃了也没有什么可惜的， 万一吃了对身体不利就得不偿失， 你想想已经过期了四个月的东西， 里面一定滋生细菌， 再说方便面还含有各种防腐剂等化学物质， 吃下去容易腹泻， 或出现不良状况， 还是别吃了吧 。
当然还得看个人的身体素质， 有的人吃了过了一年的保质期都也没事， 有的厂商为了追求经济利益， 把食品过期的包装换了重新打上有效期保质期， 老百姓还蒙在鼓里吃的津津有味的不是没有 。 你可以把吃了过了保质期的方便面的危害性来讲给你母亲听， 从她的角度不就想节约不浪费吗， 如果一旦生病不是几包方便面的问题， 我想这点道理你应该很清楚的 。
2.过期的方便面能吃吗不能吃的 。
产品的保质期是指产品的最佳食用期 。 产品的保质期由生产者提供， 标注在限时使用的产品上 。
为了储存， 方便面会添加一些防腐剂 。 放置的时间一长， 方便面中的油脂就会被空气氧化分解， 生成有毒的醛类过氧化物 。 吃了这种油已变质的方便面， 会给健康带来威胁 。 比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象 。 另外， 方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长， 也有被细菌、毒物污染的可能 。
保质期不是识别食物等产品是否变质的唯一标准， 可能由于存放方式， 环境等变化物质的过早变质 。 所以食物等尽量在保质期未到期就及时食用 。
扩展资料
方便面是由精制面粉制成， 在加工过程中还会流失大量纤维素和矿物质 。
因此， 如果经常食用的话， 非常容易因为缺乏纤维素和钙患上肠癌， 而且， 吃的过精过细， 容易患上便秘， 粪便长时间在大肠中停留也容易诱发肠癌 。
方便面中的含盐量都非常高， 盐的摄入量过多的话容易患上高血压， 并且损伤肝脏 。 并且方便面中的磷会阻碍体内钙质的吸收， 长期食用的话容易引起骨骼变形、骨折等疾病 。
方便面中的油脂经过氧化会变为"氧化脂质"， 能加速人的老化， 引起动脉硬化， 使人容易患上脑溢血、心脏病、肾病等危害健康 。
参考资料：搜狗百科-保质期
3.食用过期方便面的危害方便面的危害很重要的一点是从总体上来看， 营养素含量太单一， 主要是碳水化合物， 而维生素、矿物质、蛋白质等都微乎其微 。
即使是新鲜的方便面， 如果长期用来替代主食， 而不添加任何其他食品， 就很容易导致人体营养缺乏， 对健康极为不利 。
人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水 。 只要缺乏其中一种营养素、时间长了， 人就会患玻而方便面的主要成分是碳水化合物， 汤料只含有少量味精、盐分等调味品， 即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面， 其中肉汁成分的含量非常少， 远远满足不了我们每天所需要的营养量 。 因此， 在吃方便面的时候要注意以下几点：
一是方便面只适于救急， 如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用 。 一天最多吃一次， 也不能天天吃 。
二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时， 应该酌情增加一些副食， 以补充营养的不足 。 如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等 。 还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右） 。 或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜， 如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等， 数量应该保持在250~300克左右 。
推荐阅读
- 飞机上能带酒吗 坐飞机时白酒可以带上飞机吗
- 汽车知识|怎么办临时身份证，15岁能办动车临时身份证吗
- APP知识|qq秀怎么关闭，新版qq秀图功能找不到
- APP知识|微信怎样能恢复聊天记录，微信怎样找回聊天记录
- 小铁桶可以养花吗
- 花盆里面抛光了能养花吗
- 红土能茉莉花养花吗
- 手机知识|怎样关闭手机后台运行，oppo关闭这4个功能可省电
- 电子烟能戒烟吗 电子烟真的能帮助你戒烟吗？
- 银杏的功能