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健康知识|如何抑制胃酸分泌过多，如何避免胃酸过多

小知识


胃酸过多是什么原因？怎样可以缓解？ 一把生的葵花籽
一把生的花生米一段大葱都可以制酸 。
照我的体会 ， 少吃高脂肪高蛋白的食物、少饮酒几乎不出现胃酸过多的现象 。
我认为多喝牛奶、吃花生等东西,不要多吃酸性东西,牛奶属碱性,试试吧 。
防止胃酸过多的食疗：多吃硷性食物如苏打饼干 ， 焦面包 ， 多饮红茶 。 严重的胃酸过多症 ， 可用生姜和普洱茶一起煮 ， 喝汤 。
胃酸过多者 ， 空腹时不宜吃西红柿 ， 因为西红柿中含有大量的胶质、果质、柿胶酚和可溶性收敛剂等 ， 人在空腹时胃酸分泌较多 ， 这些物质与胃酸起化学反应后 ， 可生成难以溶解的硬块充塞胃腔 ， 引起胃胀痛和胃扩张 。
最简单又方便的方法就是吃苏打饼干 ， 因为它是碱性食物 ， 可以中和你胃里的胃酸．
胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物 ， 这些都是最伤胃的 。 胃的脾性喜燥恶寒 ， 因而冷饮和雪糕也必须要戒 ， 食物以热为好 ， 这对于任何人都是一个考验 ， 特别是酷暑时节 。 有两种饮料应该多喝 ， 一是牛奶 ， 二是热水 。 牛奶可以形成一层胃的保护膜 ， 每天早上起床后先喝一杯牛奶 ， 在吃东西 ， 是再好不过的 。 多喝水 ， 特别是热水 ， 因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿 。
4、豆奶虽好 ， 但为寒性 ， 不能取代牛奶 。
5、馒头可以养胃 ， 不妨试试作为主食 。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的 ， 所以应该足量 。 但最好煮得软一点再吃 ， 这样胃会好受一点 。 菜和果皮的纤维比较多 ， 可以适度食用 ， 但不宜太多 ， 不容易消化 ， 因而瓜果可以相对多吃 。
7、有胃病的人饭后不宜运动 ， 最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作 ， 或者慢步行走 ， 也对消化比较好 ， 总之 ， 餐后不宜工作 。
8、非急性情况下 ， 不提倡吃药 ， 因为长期吃药都有副作用 ， 而胃病是一种慢性病 ， 不可能在短期内治愈 。 如果需要 ， 提倡去看中医 ， 中医的良方对于养胃特别有效 。
9、木瓜适合胃的脾性 ， 可以当作养胃食物 ， 不过对于胃酸较多的人 ， 不要使用太多 。 而且 ， 一定要记住 ， 胃喜燥恶寒 ， 除了冰的东西以外 ， 其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 。
10、再提一次 ， 胃病是一种慢性病 ， 不可能在短期内治好 。 治病良方就是靠“养” ， 急不来 ， 只能从生活习惯的改良中获得 。 我们都需要一个好的胃 ， 这些习惯的改变都是必需的 。
■胃酸过多食疗方：
多吃碱性食物如苏打饼干 ， 焦面包 ， 多饮红茶 。 严重的胃酸过多症 ， 可用生姜和普洱茶一起煮 ， 喝汤 。
■胃酸过多治疗方：
◇l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克 ， 水煎服 ， 早晚各一次分服 ， 此方颇具疏肝和胃 ， 温中化湿 ， 散结止痛的良效 。
◇2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克 ， 白术、砂仁各6克 ， 蔻仁、香附、白芍各6克 ， 炙甘草3克水煎服 ， 日煎两次 ， 早晚分服 ， 可常服用 ， 自有神效 。
◇3、神曲、厚扑各6克 ， 陈皮5克 ， 黄连2克 ， 枳实3克 ， 豆蔻3克 ， 云苓9克 ， 鸡内金6克 ， 薯蓣12克 ， 龙胆草1.5克 ， 甘草3克 ， 一日一剂 ， 水煎两次 ， 早晚分服 ， 具有抑止泛酸嘈杂 ， 温脾益胃之效 。
■治疗胃酸过多、胃寒胃痛的小偏方
用料：红皮鸡蛋1个、白酒（60度）适量、痢特灵24片 。
用法：将鸡蛋打入碗中 ， 加入白酒并将其点燃 ， 使鸡蛋烧熟或半熟；再将鸡蛋皮焙糊研成细末（不能用铁器） 。

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