例子B ， 你刚进大学 ， 当然 ， 和大多数高中生一样 ， 听说过“玩小学 ， 苦中学 ， 混大学” ， 你也认为大学学习应该比高中轻松的多 ， 可是你给自己定了远大的理想 ， 你知道大学不过是你人生的其中一小步罢了 ， 还有你觉得既然交了昂贵的学费 ， 就尽可能别浪费 。 你按照自己一直的习惯继续学习 ， 甚至觉得想看看自己高中一直是尖子 ， 是不是在这些尖子堆中也行 。 你仔细想想 ， 高中时的自己并不完全自觉学习 ， 现在比较自由了 ， 正好可以真正刻苦一下 ， 看看自己到底能承受什么样的刻苦程度 ， 试试看 。 于是从入学第一天起 ， 你就坚持每天上课 ， 坐在前排十分认真的听老师讲课 ， 做笔记 ， 结果你发现 ， 前一天你在预习高等数学时觉得挺吃力的 ， 怎么顺着老师的讲解 ， 一切都特别清晰易懂 。 你明白了 ， 老师教高等数学很多年了 ， 如何把书上难懂的东西尽可能消化理解 ， 没有比老师更精通的了 ， 这可比你自己在下面看书思考省力多了 ， 你为发现这么一个有效的学习方法而得意高兴 。 课后 ， 按着上课学到的东西 ， 你顺利的将作业习题一一攻克 ， 这么容易的事 ， 竟然还有同学一脸崇拜的抄你的作业 ， 这种自豪感很美妙 。 大学生活中充满了很多选择 ， 比如今晚没什么事 ， 是和盛情邀请你的室友一起去校外网吧看看？还是和关系不错的同学聊天打牌？还是傻乎乎的一个人到教室去看英语精读？你知道 ， 多数人都不会选择去教室 ， 这也是为什么人类平庸多数 ， 精英少数 。 你跟自己赌气 ， 想挑战一下人的惰性 ， 于是你坚持去教室学习 。 当你晚上背着书包回宿舍时 ， 你会很充实很快乐 ， 因为你发现你能够控制自己的欲望和行为 ， 因为你发现宿舍很多人用羡慕的眼光看着你 。 人人都懂得努力刻苦的道理 ， 可人人都做不到 ， 于是人人都有要控制自己克服惰性的压力 。 这种压力随时存在每个人心中 ， 当看到比自己更不能自制的人时 ， 你的压力就小；当看到比自己更能自制的人时 ， 你的压力就大 。 你的刻苦和自制给你的多数同学带来了压力 ， 在这种情况下 ， 你越来越自信自豪 ， 他们越来越自卑自责 。 你会更加如鱼得水 ， 他们会更加如履薄冰 ， 你说你快乐吗？其实你发现努力不见得就是苦 ， 只不过是多一点克制 ， 多一点坚持 ， 很可能只是坚持几个星期 ， 尽自己绝对最大的努力看看能做到什么程度 ， 很快你就会非常喜欢上这种成就感 ， 它让你随时觉得自己充实的像个富翁 。 因为自信你能够做到刻苦 ， 你不惧怕任何挑战任何困难 ， 你会因为自信而神采奕奕 ， 挥洒自如 。 更重要的是 ， 你掌握了一个战无不胜的无敌法宝 ， 就是勤奋的习惯和良好的自制力 。 靠这个法宝 ， 你轻松的不断超越同学 ， 不断攻克学业 ， 不断赢得自信 。 而且由于有了勤奋的习惯 ， 你不会再有刚开始刻苦时的吃力感 ， 一切都迎刃而解 。 靠着这个法宝 ， 你会超越你的同班同学 ， 升级为更高档次 ， 并能够选择专业（就想很多电脑游戏中一样 ， 你达到一定成绩就可以升级 ， 不停的升级 ， 你得到更多得能力和法宝） 。 选择你喜欢的专业后 ， 还是靠着这个法宝 ， 你再次成为其中的精英 ， 可以再一次超越 ， 升级 。 这样 ， 你不断的成功 ， 不断的获得别人没有的机会 ， 你超越的人越来越多 ， 最终 ， 你就会站在社会的金字塔的顶尖了 。 这种不停获得的快乐才是真正的快乐幸福 ， 再回头看看和你曾经同一起跑线上的同学 ， 你会自豪 ， 会为自己的行为感到庆幸 ， 会没有一丝遗憾愧疚的痛苦 ， 你一直享受的是拼搏的快乐 ， 精英的快乐 。
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