健康知识|鸡腿怎么烧,用什么烧鸡腿


红烧鸡腿怎么做好吃呢? 【所需食材】鸡腿10个、香葱少许、老姜一块、八角花椒适量、精盐、生抽、蚝油、料酒、酱油、啤酒一瓶、食用油适量

【制作步骤】

第一步:准备所有食材, 鸡腿提前浸泡半个小时, 清洗干净, 沥干水分 。 沥干水分的鸡腿改刀, 好入味, 放在盆里面 。

第二步:起锅烧水, 放入姜, 倒入料酒, 再把改好刀的10个鸡腿放进锅中, 开大火煮一下, 目的是去去鸡腿的腥味, 让肉质更鲜美, 但不要煮过头了, 否则鸡肉就被煮老了, 做出来的啤酒鸡腿也就不好吃了 。

第三步:在锅中煮着鸡腿的时候, 我们不要光顾着看, 可以动手把葱切葱段, 把生姜切细丝 。

第四步:看锅中鸡腿的成色, 煮好后捞出控水静置于盆中 。 撒点盐腌制一下 。

第五步:爆香 。 起锅烧油到六成热, 放入早就准备好的大料、花椒、生姜爆炒一下, 再把控干水的鸡腿放进锅里, 一起炒一下 。 放油的时候多放一点, 好让鸡腿在锅里煎得快又均匀 。 差不多后, 依次加入生抽, 蚝油、老抽调味, 充分混合翻炒均匀 。

第六步:再往锅里倒入啤酒, 没过鸡腿就可以 。 然后开大火炖煮, 啤酒开后, 把大火转中火放盐调味, 鸡腿炖煮得差不多了, 就可以大火收汁 。

第七步:最后在表面撒上少许的葱花, 就可以出锅装盘了 。
鸡腿怎样烧好吃 【黑椒鸡腿】
食材:4只鸡腿
调料:胡椒粉、生抽、蚝油、椒盐(或者盐)、花生油、白糖、料酒、老抽、清水
【做法】
第一步:准备好4只鸡腿, 清洗干净后, 把鸡腿骨剥出来.
第二步:鸡腿肉放盘子里, 放入胡椒粉、椒盐、生抽、蚝油、花生油, 搅拌均匀后腌制30分钟 。
【健康知识|鸡腿怎么烧,用什么烧鸡腿】第三步:取一个不粘锅, 把腌制好的鸡腿肉皮朝下, 下油锅煎, 煎到鸡皮变金黄后, 翻个面继续煎 。  
第四步:趁着煎鸡腿的时候来调点酱汁、盘子里放半勺白糖、一点老抽、少许胡椒粉、一大勺的料酒、加进大半碗的温水, 搅拌均匀后备用
第五步:把调好的酱汁倒进锅里, 盖上盖子焖个4-5分钟, 时间到了之后, 翻个面, 大火收一下汁 。
第六步:汤汁变得浓稠的时候就可以关火出锅了, 出锅后, 稍微放凉就可以切块装盘了.
【葱油手撕鸡】
1.首先我们准备新鲜的鸡腿四个, 在清水中洗净备用, 也可以用新鲜的鸡胸肉代替, 一定不能用冷冻的, 口感不好 。
2.锅中烧水, 把洗净的鸡腿冷水放入锅中, 加入料酒10克去腥, 水烧开以后再煮一会, 充分煮出鸡腿中的血水和杂质 。
3.然后把锅中的浮沫打干净, 放入切好的葱姜, 撒入几粒花椒, 一粒八角, 一小把干辣椒, 加入食盐5克, 搅拌均匀, 开小火煮15分钟 。  
4.趁着煮鸡腿的时间, 我们准备一下辅料, 洋葱半个, 切成片, 葱白一段也切成片, 大蒜几粒拍散后切成蒜末, 生姜一块切成姜末备用 。  
5.15分钟以后, 鸡腿已经煮好, 能用筷子轻轻的扎透, 把鸡腿从锅中捞出冷却 。 然后把晾凉的鸡腿肉, 撕成小块摆放在盘中备用 。  
6.锅中多放一些油, 油烧热以后, 倒入切好的葱片洋葱, 开小火慢慢煸炒, 把它们的香味炒出来, 炒至洋葱变软, 葱花呈金黄色时捞出, 这一步的目的是提取葱油, 让菜品更香 。  
7.把炒好的葱油, 直接倒在姜蒜末上, 激出香味, 加入食盐2克, 生抽10克搅拌均匀, 最后把调好的葱油汁, 均匀浇在鸡块上就能食用了 。

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