1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶 。
2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.
3)饮酒无法自控 ， 独自饮酒次数增加 。
4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行为.
6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.
7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.
8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响 。
9）有戒酒的愿望 ， 但无法戒断 。
10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝 。
三 重度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上 。
2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起来空腹饮酒.
4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.
5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.
6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.
7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.
8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.
9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往 ， 喝酒是生活中最重要的事 。 .
10)记忆力减退,耳鸣,高血压.
11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.
12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝 。
13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍 。
14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解 。
3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒？
在戒酒一段时期以后 ， 嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了 。 然而这会使他误入歧途 ， 并发展为每餐必饮 。 要不了多久 ， 这个嗜酒者又会狂饮如初 ， 旧病复发 。 如果你是一个嗜酒者 ， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化 ， 并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒 ， 保持头脑清醒 ， 以一种全新的、有意义的方式生活 。
4、作为互诫协会的会员 ， 是否连啤酒也不能沾？
喝一两瓶啤酒就醉的人不多 。 嗜酒者和别的人一样 ， 对这点很清楚 。 但是 ， 嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了 。 他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理 。 于是他们会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余” 。 但是 ， 每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多 ， 或又转而喝烈性酒 。 终于 ， 他们又旧病复发了 。
5、我在两次狂饮之甸可长时间保持头脑清醒 ， 我是否需要求助于互诫协会？
许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次 。 他们在清醒的时候可以把酒置于脑后 ， 此时喝也可以 ， 不喝也行 ， 用不着在心理或感情上克服很多困难 ， 而且更愿意选择不喝酒 。 而后 ， 出于某种莫名其妙的原因 ， 甚至什么原因也没有 ， 他们忽然大饮而特饮起来 。 工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁 。 这次狂饮可能只是一个晚上 ， 也可能持续几天至几个星期 。 狂饮一旦过去 ， 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔 ， 下决心永不让这种情形再次发生 。 但这种情形还会再来 。
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