维生素b和c可以一起吃吗_维生素C不能和哪些药物一起服用
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c太美了 。“我相信我的很多朋友都被它洗脑了 。维生素C作为人类很久以前就知道的常用维生素,长期以来被广泛用于抗氧化、抗自由基和增强免疫力 。但是,有很多好处的维生素C是不是补充的越多越好?是不是越酸越好?
补充维生素C水果是越酸越好?
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水果的酸度不一定与维生素C的含量有关,水果的酸味不是由维生素C的含量决定的,而是与有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)的种类和比例有关 。).
补充维生素C越多越好?
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一般来说,一个健康的成年人一天需要100毫克左右的维生素C,这些维生素C可以被他平时吃的蔬菜或水果吸收 。过量补充维生素C可能会导致痛风发作,加重病情 。还可能导致消化不良,出现腹泻、腹痛等症状,严重时还可能导致消化道出血 。
哪些药物不宜与其一起服用?
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阿司匹林 :维生素C和阿司匹林都是酸性药物 。维生素C可以酸化尿液 。酸性尿中阿司匹林解离减少,重吸收增加,血药浓度升高,可能导致严重的阿司匹林中毒症状 。
碱性类药物 :如碳酸氩钠、谷氨酸钠、氨茶碱等碱性药物,可使二者因酸碱中和而失去功能 。
部分维生素和叶酸:维生素B、维生素K和维生素C具有很强的还原性,会发生氧化还原反应,降低维生素K的疗效.
避孕药:它能加速维生素C的代谢,抑制其在肠道的吸收,从而降低血浆中维生素C的正常水平;同时,维生素C可以提高体内雌激素的血浆浓度 。
含钙药物:联合使用时,泌尿系统易发生草酸钙结石等不良反应 。
抗凝血类药物:维生素C能抵抗肝素和华法林的抗凝作用,可缩短凝血酶原时间,减弱抗凝药物的作用 。
磺胺类药:磺胺类药物(如柳氮磺胺吡啶等 。)在酸性环境下容易形成结晶盐,可能引起尿石症和肾脏损害 。如果病情需要配合使用,请就医,在医生指导下服药 。
温馨提示
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【维生素b和c可以一起吃吗_维生素C不能和哪些药物一起服用】吃虾等水生甲壳类动物的同时摄入大量维生素C会致人死亡,因为一般认为对人体无害的砷,在维生素C的作用下会转化为有毒的砷.
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