维生素b和c可以一起吃吗_维生素C不能和哪些药物一起服用

文章插图
c太美了。“我相信我的很多朋友都被它洗脑了。维生素C作为人类很久以前就知道的常用维生素，长期以来被广泛用于抗氧化、抗自由基和增强免疫力。但是，有很多好处的维生素C是不是补充的越多越好？是不是越酸越好？
补充维生素C水果是越酸越好？

文章插图
水果的酸度不一定与维生素C的含量有关，水果的酸味不是由维生素C的含量决定的，而是与有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)的种类和比例有关。).
补充维生素C越多越好？

文章插图
一般来说，一个健康的成年人一天需要100毫克左右的维生素C，这些维生素C可以被他平时吃的蔬菜或水果吸收。过量补充维生素C可能会导致痛风发作，加重病情。还可能导致消化不良，出现腹泻、腹痛等症状，严重时还可能导致消化道出血。
哪些药物不宜与其一起服用？

文章插图
阿司匹林 :维生素C和阿司匹林都是酸性药物。维生素C可以酸化尿液。酸性尿中阿司匹林解离减少，重吸收增加，血药浓度升高，可能导致严重的阿司匹林中毒症状。
碱性类药物 :如碳酸氩钠、谷氨酸钠、氨茶碱等碱性药物，可使二者因酸碱中和而失去功能。
部分维生素和叶酸:维生素B、维生素K和维生素C具有很强的还原性，会发生氧化还原反应，降低维生素K的疗效.
避孕药:它能加速维生素C的代谢，抑制其在肠道的吸收，从而降低血浆中维生素C的正常水平；同时，维生素C可以提高体内雌激素的血浆浓度。
含钙药物:联合使用时，泌尿系统易发生草酸钙结石等不良反应。
抗凝血类药物:维生素C能抵抗肝素和华法林的抗凝作用，可缩短凝血酶原时间，减弱抗凝药物的作用。
磺胺类药:磺胺类药物(如柳氮磺胺吡啶等。)在酸性环境下容易形成结晶盐，可能引起尿石症和肾脏损害。如果病情需要配合使用，请就医，在医生指导下服药。
温馨提示