按摩期门功效与作用
人体肝气易郁 ， 肝气郁结会引起胁痛 ， 食少 ， 胃痛 ， 呕吐 ， 呃逆 ， 食不化等症；气郁还能化火 ， 中医讲“肝火犯肺 ” ， 肝盛化火 ， 上逆侮肺可导致咳引胁痛 ， 咳喘证 ， 这个时候可以多按摩期门穴来进行调理 ， 那么按摩期门功效与作用都有哪些呢？
文章插图
【按摩期门功效与作用 如何按摩期门】
期门穴名由来
1、期 ， 期望 ， 约会之意；门 ， 出入的门户 。
本穴为肝经的最上一穴 ， 由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质空虚的状态 ， 但是本穴又因其位于人体前正中线及侧正中线的中间位置 ， 既不阴又不阳 ， 既不高亦不低 ， 因而既无热气在此冷降 ， 也无经水在此停住 ， 所以本穴作为肝经募穴 ， 尽管其穴内气血空虚 ， 但却募集不到气血物质 ， 唯有期望等待 ， 故名 。
穴位定位：位于胸部 ， 当乳头直下 ， 第6肋间隙 ， 前正中线旁开4寸 。
按摩期门的功效
2、期门为肝经募穴 。
本穴一穴多用 ， 能疏肝健脾 ， 理气活血 ， 多按摩具有疏肝郁 ， 清肝热 ， 泻肝实之功 ， 从而改善肝的疏泄 ， 调理情志 ， 使人心胸开阔 ， 肝气顺达 ， 自然诸症消除 。
按摩期门的作用
3、期门穴位足厥阴肝经 ， 足太阴脾经 ， 阴维脉之会 ， 按摩期门穴可以起到清血热 ， 疏肝气 ， 止痛 ， 利胆和胃的作用 。
按摩期门主治疾病
4、胸胁胀痛 ， 呕吐 ， 吞酸 ， 呃逆 ， 腹胀 ， 泄泻 ， 胸中热等肝胃病 ， 以及肝旺脾虚之四肢困倦 ， 疲乏春困之症 ， 还能明显改善消化道症状 ， 促进黄疸及肝脏炎症消退 ， 有利于肝功能恢复 。
按摩期门的方法
5、按压法：先用手掌轻擦两胁 ， 至微微发热 ， 然后用拇指直面着力于期门穴之上 ， 由轻至重的按压 ， 直至产生酸 ， 麻 ， 胀痛 ， 热和走窜等感觉 。
按揉法：用拇指直面着力于期门穴之上按揉 ， 持续数秒之后 ， 渐渐放松 ， 如此反复操作 ， 左右交替 ， 每次每穴按压3-5分钟 。
掌擦法：用掌心摩擦期门穴五分钟 。
【相关知识】
【按摩期门功效与作用】【 按摩期门功效与作用有哪些】
期门为肝经的最上一穴 ， 由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质空虚的状态 ， 但是本穴又因其位于人体前正中线及侧正中线的中间位置 ， 既不阴又不阳 ， 既不高亦不低 ， 因而既无热气在此冷降 ， 也无经水在此停住 ， 所以本穴作为肝经募穴 ， 尽管其穴内气血空虚 ， 但却募集不到气血物质 ， 唯有期望等待 ， 故名 。本穴一穴多用 ， 能疏肝健脾 ， 理气活血 ， 多按摩具有疏肝郁 ， 清肝热 ， 泻肝实之功 ， 从而改善肝的疏泄 ， 调理情志 ， 使人心胸开阔 ， 肝气顺达 ， 自然诸症消除 。按摩期门穴可以起到清血热 ， 疏肝气 ， 止痛 ， 利胆和胃的作用 。
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