如何选床垫？
二、亲身测试支撑度
床垫应该给予身体良好的支撑 ， 这是最基本的原则 。 体重轻的人要睡软些的床 ， 体重重的人睡硬一些的 ， 软和硬其实是相对的 。 太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位 ， 承托点只会集中在身体较重的部位 ， 如肩膀、腰部和臀部 。 由于这些部位受到特别大的压力 ， 导致血液循坏不佳 ， 难以入眠 。 反之 ， 如果床垫太软的话 ， 会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直 ， 背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息 。 选购床垫时了解自己的睡姿也很重要 。 女性的臀部通常较腰部更宽 ， 如果喜欢侧睡 ， 床垫需要能够容纳其身体轮廓 。 体重更重者 ， 如果重量如一般男人那样分布在躯干部位 ， 床垫就应该较为硬实 ， 特别对仰睡者而言更是如此 。
三、选择床垫考虑伴侣确保你和你的伴侣有一张足够大的床 ， 能让两个人尽量舒展并睡得舒服 。 如果两个人体重悬殊、身材大不相同 ， 建议选择专门为两个人设计的床垫 ， 可以减少伴侣的辗转活动而引起的震动 ， 保证睡眠无间断 。 人每晚平均辗转20次以上 ， 这就意味着伴侣的辗转会导致你每晚可能有13%的时间处于清醒状态 ， 多于 22%的时间处于浅睡眠状态 ， 只有少于20%的时间处于睡眠的第三和第四阶段 。 而睡眠的第三和第四阶段是修复身体、提高记忆力的关键阶段 。
床垫什么样的好 ， 该如何挑选床垫 每个人对床垫的选择都是不一样的 ， 有的人选择硬一点的 ， 也有的人选择软一点的 ， 买的就是喜欢 ， 实际上谈不到什么技巧 ， 只是个人喜好而已 ， 建议还是买名牌产品 ， 档次作工都很好 。
床垫我要如何选择？ 人一生最多的时间就是睡眠 ， 好的睡眠可以让我们在做事儿的时候事半功倍 。 我们在睡眠的时候一般都是离不开床垫的 。 实际上 ， 好的睡眠也是离不开好的床垫的 。 好的床垫能够保证睡眠 ， 也能让我们的心情更好和身体更加的健康 。 那么我们应该怎么选择床垫呢?下面具体介绍一下床垫的选择方法 。
一、如何选择床垫
1.第一个要看的就是软硬度 。 软硬度是一个很关键性的因素 。 据专家介绍 ， 最好的睡姿应该是与立姿相同的 。 也就是说我们应该挑选具有很好支撑功能的床垫 。 这样的床垫可以给我们的社体带来支撑 。 然后就能让自己保持立姿一样的睡姿 。 如果是床垫比较的软的话 ， 那么使用之后就会造成腰酸背痛的感觉 。 所以说我们在软硬度的选择上应该选择软硬度适中的 。
2.材质选择 。 木质的选择也是很重要的 ， 市面上的床垫有以下几个种类乳胶床垫、全棕床垫、弹簧床垫、泡沫床垫 。 各种床垫的功效也是不一样的 。 我们在选择的时候可以根据自己的需求进行选择 。
二、床垫的品牌
1.艾玛诗
艾玛诗是睡眠领导者和高级床垫专家 。 他们的核心是科技、环保、睡眠 。 它的产品不仅是高科技的 ， 而且还采用的是环保型的材料 。 它的产品质量是相当的好的 。 是值得我们购买的产品 。
2.席梦思
席梦思是世界知名度很高的一个品牌 。 它在1870年的时候发明了世界上的第一张弹簧床 ， 从此也就改变了人们的睡眠习惯 。 席梦思现在是中国市场上最受欢迎的床垫的品牌 。
3.丝涟
【床垫怎么选，床垫选购攻略】 丝涟这个品牌创建的时间是1881年 ， 它保持了30年全球销售冠军的记录 。 它是世界床垫的领导者 。 它的目标就是为人类打造最舒适的睡眠环境 。 它的产品是收到了大众的认可的 ， 并且受到了大家的一致好评 。
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