老人脚后跟发凉是什么原因？ 脚后跟疼痛的处理
脚跟疼痛比较多见，常因运动时脚跟先落地、局部负担过重所致 。 不慎猛碰在鹅卵石等硬物上，将脚跟摁了也可引起本病 。 轻者影响运动，重者剧痛难忍 。
根据受伤部位及组织结构的不同，一般将脚跟疼痛分为跟骨骨膜炎、跟骨下滑囊炎和脂肪垫炎三种 。 这三种损伤的共同点是都有明显的压痛 。 跟骨骨膜炎在前脚掌蹬地时疼痛最明显，而跟骨下滑囊炎和脂肪垫炎在前脚掌蹬地时不痛只有在脚跟着地时才有明显的疼痛 。 跟骨下滑囊炎和脂肪垫炎的区别是，前者在跟骨下可摸到活动囊性肿物，疼痛范围较局限；后者疼痛范围较大且固定 。
由于脚跟痛势剧烈，而且病程较长，因此预防和及早治疗本病就显得更加重要 。 预防措施是：注意在运动时，应以前脚掌先落地，不要先用脚跟落地，尽量避免脚跟被硬物摁着 。 用热水泡脚可促进脚部血液循环，对预防脚跟疼痛也有良好作用 。
其他治疗方法还有：
（1）用茄子根熬水，滚沸数分钟后，稍凉，乘热泡洗脚跟，并用双手反复揉搓患部 。
（2）用砖在炉子上烤熟后洒以食醋，然后将患足跟踩在砖上，每次15～20分钟，这是民间治疗脚跟疼痛的一个常用验方 。
（3）用川芎和白芷两味中药等量，共研成细末撒在鞋内，每日一次，有清淤止痛的功效 。
用以上方法仍无好转，而且有加剧的趋势，则应及时找医生治疗 。
脚后跟发凉是什么原因? 病情分析：
脚后跟凉可以通过一些方法自己来缓解,不会有很大痛苦,一般情况不必到医院治疗,但如果情况比较严重,最好还是请医生有针对性地进行药物治疗.另外,如脚后跟凉并伴随有四肢疼痛,下肢浮肿,皮肤颜色发暗,发紫,呈褐色等症状出现,那就一定要及时到医院就诊,因为这不止是保暖问题,很可能出现下肢血管栓塞等疾病.
指导意见：
如果频率比较高地出现手脚冰凉,那首先就要考虑保暖,特别要注意腿,脚,正如俗话所说“寒从脚下起”,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和.另外可以适当做些运动,以促进血液循环.同时还可以进行一些食疗,多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉,辣椒,葱,蒜等食品.
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