牙膏是我们每一天都要用到的一种必需品 ， 随着人们消费水平的提高牙膏的功能也越来越齐全 ， 不仅仅有清洁牙齿的作用还有治疗口腔疾病的作用如此繁多的功效反倒让消费者不知道应该如果选择了 ， 那么关于牙膏我们都需要知道些什么呢?
1 必须要用含氟牙膏吗?
美国牙科保健专家一致认为 ， 最好选择含氟牙膏 。 试验表明 ， 每天用含氟牙膏刷牙两次 ， 患龋齿的危险性降低40% 。 在北京大学口腔医院预防科主任王伟健看来 ， 对于牙齿健康的人来说 ， 含氟牙膏也不是必然选择 ， 青少年和老年人可以多用 ， 但学龄前儿童要慎用 ， 而且需要家长帮助 ， 以免不小心吞咽牙膏 ， 长此以往可能引起氟摄取过量 。
2 牙膏成分是什么?
牙膏是由多种无机物和有机物组成的 ， 包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等 。 其中 ， 摩擦剂是牙膏成分的主体 。 近些年 ， 牙膏中还加入了一些中草药 ， 制成多种药物牙膏 。 但大家不用担心 ， 所有成分都是安全的 。
3 为什么美白牙膏效果不明显?
正是由于牙膏的主要成分是摩擦剂 ， 因此其基本功能是清洁口腔 ， 美白、脱敏、止血等功效都是辅助性的 。 美白牙膏的摩擦剂颗粒形状比较特殊 ， 更利于去除牙齿顽渍 ， 因此在一定程度上能达到美白牙齿的效果 。 但王伟健指出 ， 这种牙膏仅限于去除牙齿外源性色斑 ， 比如长期喝咖啡、茶以及吸烟等对牙齿的“污染” ， 对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有效果 。
4 牙膏是否有保质期?
不少人在买牙膏时都发现 ， 有的牙膏上注明了保质期 ， 有的没有 。 王伟健介绍说 ， 牙膏是有保质期的 ， 因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应 ， 尤其是已经开口的牙膏 ， 最好在一两个月内用完 。 另外 ， 一管牙膏使用越久 ， 暴露在空气中的机会就越多 ， 接触细菌的几率也就越大 。
5 牙膏长期用一种还是应该换着用?
应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏 ， 能发挥不同牙膏多方面的功效 ， 从而维护口腔健康 。
文章插图
6 刷牙时 ， 牙膏是否越多越好?
美国马萨诸塞州牙科保健协会会长E·简·克罗克博士指出 ， 与广告不同的是 ， 牙刷挤满牙膏 ， 和挤一半牙膏 ， 刷牙效果并无太大区别 。 每次使用少量牙膏 ， 同样可以去除牙齿污渍 ， 特别是含氟牙膏 ， 每次挤出豌豆粒大小即可 ， 这样做还可以延长牙刷的使用寿命 。
7 选好牙膏 ， 牙齿就能健康?
其实 ， 如果刷牙方式不当 ， 最好的牙膏和牙刷都是白搭 。 正确的刷牙方式是 ， 牙刷与牙齿保持45度角 ， 这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈;最好画着圈刷;每次刷牙应至少2分钟 。
8 凝胶状牙膏与糊状牙膏功效有区别吗?
有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状 ， 有的则是白色糊状的 ， 虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同 ， 但是洁齿效果却是一样的 。
【关于牙膏的你所不知道的八个真相】 如今的牙膏不仅仅起到了清洁牙齿的作用还有着各种各样额外的附加作用 ， 但是挑选牙膏与牙膏的使用就有着很多的学问了 ， 注意这八个问题能够让你的牙膏使用更加的有效 ， 但是过期的牙膏就不要再用来刷牙了可以用作其他的清洁用途 。
推荐阅读
- 痔疮应该如何治疗 几个治疗痔疮的偏方
- 这三种喝水的习惯不仅会伤害你的身体还会伤害你的肾脏
- 扁桃体肥大的原因 如何治疗扁桃体肥大
- 增脂单单胖腰 要小心腰部与臀部比例过高的危害
- 起床后不经意的七个行为很容易影响你的生命
- 六种保护肝脏的药膳让你又健康又去火
- 二手烟的危害并不比吸烟小你还在吸二手烟吗
- 西瓜霜应该如何使用 西瓜霜使用的副作用
- 经常脸红不一定是因为害羞还可能是疾病的预兆
- 如何通过鼻子来看出你的身体情况