年轻人高血压是怎么引起的_年纪轻轻为什么就患上了高血压
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最近网上咨询平台收到了很多年轻人关于自己30岁左右怎么得高血压的咨询 。高血压不是老年病吗？你年纪轻轻是怎么得高血压的？你该怎么办？让我们逐一回答这些问题：首先，高血压分为原发性高血压和继发性高血压，临床上大多数高血压类型都是原发性的 。一般来说，年轻人高血压发病率高的原因是包括我们女性朋友在内的很多年轻人有吸烟的习惯，或者间接吸了大量的二手烟，生活水平好 。目前，高脂肪、高盐、高糖食物的消费正在增加，一些年轻人总是每天喝一杯奶茶 。工作节奏也有所加快，随之而来的是各种压力，可能会导致一些烦躁，引起血压波动 。还有就是人们喜欢熬夜，很晚才睡觉的情况 。有些人甚至喜欢通宵玩游戏或追剧，导致睡眠严重不足 。最后，每天至少半小时缺乏运动，体重增加 。这些都是提前诱发高血压的重要因素 。尤其是父母有高血压病史的朋友一定要注意 。他们必须注意改掉以上坏习惯 。
【年轻人高血压是怎么引起的_年纪轻轻为什么就患上了高血压】
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让我们谈谈如果你已经患有高血压该怎么办 。首先，不要害怕就医 。高血压只是一种慢性病 。只要血压控制好，基本不会出现心脑血管和肾脏并发症 。首先，经过三个月的低盐饮食控制，血压仍大于140/90mmHg的人群，需要口服降压药进行治疗 。具体药物的选择需要医生根据具体情况指导用药 。如果并发高脂血症，需要同时口服降脂药物联合治疗 。所以，患高血压并不可怕 。希望大家都能保持身体健康，避免熬夜和过度劳累，避免抽烟喝酒等不良习惯 。
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