十个手指甲上都有竖纹是怎么回事 在平时的生活中， 有些人的指甲会出现明显的竖纹， 这到底是怎么回事呢？其实我们可以通过看指甲来了解身体的健康状况 。 因为中医认为， 指甲为脏腑气血的外荣， 与人体的脏腑经络有直接联系， 能够充分地反映人体生理和病理的变化 。
例如我们可以通过观察手指上是否有月牙儿来看身体的健康状况， 正常来说， 十个指头上的月牙儿应该有8~10个 。 如果出现气血不足的情况， 月芽儿就会减少， 月牙儿越少就表示精力越差， 免疫力弱， 特别是体寒的女性， 指甲上的月牙儿就更少了 。
我们知道， 健康人的指甲应该是光滑有亮泽的， 如果指甲上出现了一些条纹， 就说明身体健康出现了问题， 因为身体上的许多症状都会从指甲上反映出来， 可以说指甲就是反应身体潜在健康问题的一面镜子 。 那么， 指甲中出现竖纹， 到底向我们提示什么情况呢， 下面我们就一起来分析一下 。
引起指甲出现竖纹的原因一、疲劳过度或者营养不良
1、当指甲上出现一些密或者疏的棱状竖纹， 如果是短时间内出现， 就表示身体、操劳过度睡眠不足、经常熬夜、加班加点、用脑过度等造成的 。 这时候只需要注意多点休息， 保证充足睡眠， 养足精力， 竖纹的情况就会得到改善 。
2、如果是竖纹一直存在， 多点休息也得不到改善的话， 那就说明可能是体内的器官发生慢性病变又或者是消化系统不好从而造成营养不良 。 这时候改变一下饮食习惯， 坚持健康饮食， 补充营养， 竖纹的情况也会有所改善 。
二、体内有毒素
如果指甲出现黑色的竖纹， 就可能是肝肾机能衰弱， 从而造成毒素的堆积， 在指甲上呈现黑色的竖纹 。 因为中医认为， 指甲是依赖肝血和肝气的荣养， 因此可以从指甲上的色泽、形态等方面表现出肝肾的生理机能健康状况 。
当出现黑色的竖纹时， 可以多种一些补肝、补肾的食物， 例如猪腰， 芝麻， 海参， 鸡蛋， 黑豆、腰豆等豆类食品， 奶制品， 鱼类和高蛋白质食物等 。
三、肺炎或者肺脏感染
如果指甲出现蓝色竖纹， 那么就表示身体有缺氧的情况， 这可能是由于肺炎等肺部感染引起的 。 这时我们就要多吃一些养肺的食物， 如葡萄、石榴、雪梨、萝卜、银耳等 。
总结以上就是指甲出现竖纹的常见原因及解决方法 。 当然指甲的问题不单单只有出现竖纹的情况， 有时候我们也会发现一些小孩或者成年人的指甲上出现一些白色的斑点 。 如果是小孩的指甲上经常出现一些白色斑点， 一般多见于肠胃积滞， 消化不良或者虫积或者缺钙；如果是成年人的指甲上出现白色斑点， 则是营养不良的表现， 另外， 长期的胃、肠紊乱也会出现白色斑点 。
指甲表面有明显的竖纹是怎么回事？ 相信有不少人没事的时候喜欢观察一下自己的手， 也会看看自己手上指甲吧 。 我们人的指甲通常都是红润光滑的 。 但是如果发现指甲上有明显的竖纹， 你是不是心里会犯嘀咕， 想知道这是什么原因造成的， 或者是不是意味着身体有什么疾病呢？那么下边我就给大家具体解答一下 。
指甲表面有明显的竖纹 无外乎这5个原因一般情况下指甲上出现竖纹是一种正常现象， 就像我们的皮肤上会有纹路的道理是一样的， 但是如果竖纹太明显 ， 或是颜色发深， 那么就需要注意了 。
产生竖纹的原因主要有以下几种：
一是因为自然衰老产生的 。 随着年龄的增长 ， 身体各个器官的功能会减弱 ， 指甲表面的锁水功能同样也会衰减 ， 指甲上就会出现清晰的纹路 。 如果没有身体不适 ， 纹路也比较均匀 ， 就没有什么可以担心的 。
推荐阅读
- 个人如何交医保，交了两年医保大概有多少钱
- 黄油是什么 黄油是什么油？有哪些成分？
- 植物繁殖后代的方式有哪些，大部分植物是靠什么繁殖后代
- 放在家里的植物有哪些，适合室内养的植物有哪些
- 水里养的植物有哪些，什么植物可以在水下生长
- 带刺的花有哪些，带刺的有哪些植物
- 【花语】海棠花的花语含义代表什么？有哪些可用的价值呢？
- 木兰科植物有哪些，常见木兰科观花植物有
- 无性生殖的植物有哪些，无性繁殖的花
- 食虫植物有哪些，食虫植物