涨奶怎么办? 可能生活中有许多宝妈因为奶水不够苦恼着 , 同时也有一些宝妈却是因为涨奶而烦恼 。 因为一旦涨奶 , 宝妈会痛苦无比 , 所以宝宝喝奶也成了问题 。 同时还会导致乳腺炎的发生 , 若是长时间不处理 , 甚至会回奶 , 因此下面来了解一下母乳涨奶怎么办啊?
母乳涨奶怎么办啊
1、肿胀但尚无硬块时 , 用热敷
关于冷敷还是热敷 , 也是有争议的 , 有些母乳指导书 , 包括教科书 , 是建议热敷的 。
2、宝宝尽早开始吸吮
宝宝出生半小时就让宝贝吸吮 , 如此乳汁分泌量会慢慢变多 。 因为宝宝的吸吮能力是非常强的 , 而且小嘴巴也特别有力 , 所以可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管 , 保证乳腺管通畅 , 预防涨奶 。
3、配合吸奶器使用
配合吸奶器如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈排空乳房 , 那就应当选择一款吸奶器了 。
在挑选吸奶器时 , 要注意其吸力必须适度 , 使用时乳头不应有疼痛感 。
涨奶是怎么回事
注意产后头几天 , 奶水会发生明显增加 , 此时乳房会出现变热 , 肿而且胀的情况 。 但是奶水一样可以顺畅地流出 , 这就是涨奶 。
如果涨奶时没有让宝宝多吸吮 , 乳房会变得胀而硬 , 输乳管受到压迫 , 奶水不容易流出 , 皮肤看起来紧绷 , 乳头比较平 , 这就是引发了乳房肿胀 。
此时宝宝吸吮姿势容易不好 , 往往容易导致乳头破损 。 有时会伴有皮肤发红 , 发烧 , 但通常在24小时内会自动退烧 。 之前如果静脉滴注过的妈妈 , 可能肿胀更严重些 。
以前的人涨奶怎么办 如果哺乳期的妇女奶水过多而宝宝吃奶较少 , 喂奶后容易有奶液残留在乳腺腺小叶中 , 产生涨奶(医学上叫“乳汁郁结”) 。 如果不及时解决涨奶就会引起乳腺炎 。 下面小编和大家分享一下解决涨奶的办法 。
工具/原料
毛巾 , 暖手宝 , 盆子 , 吸奶器
步骤/方法
如果哺乳期妇女只是有些轻微涨奶感 , 可用热毛巾或暖手宝(不感到烫手即可)热敷乳头和乳晕周围(注意避开乳晕和乳头部位 , 因为这两处的皮肤较嫩 。 ) 。 可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅 , 改善乳房循环状况 。 每次热敷15分钟左右 , 每天热敷3--5次 , 涨奶症状就会明显减轻 。
解决轻微涨奶的第二个方法是按摩 , 这是是比较有效的方法 , 最好在热敷过乳房后进行按摩 。 乳房按摩的方法有很多 , 一般的方法是用双手托住单边乳房 , 并从乳房底部交替按摩至乳头 , 先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈 , 注意要将留出的乳汁挤在容器中 。 如果自己没有把握或不方便 , 可到专业的妇产科进行按摩 。
专业按摩
解决轻微涨奶的第三个方法是用温水浸泡乳房 。 盛一盆温热水放在膝盖上 , 将上身弯曲至膝盖 , 把乳房泡在盆子里 , 轻轻摇晃乳房 , 借着重力可使乳汁比较容易流出来 。 这样能缓解涨奶症状 。
如果涨奶比较严重 , 疼的比较厉害 , 就要借助吸奶器进行手工或电动吸奶 , 避免乳汁的淤积 。 如果哺乳期的妈妈反复涨奶 , 就要及时用吸奶器了 , 否则容易使乳腺发炎 , 就要打点滴了 。
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如果涨奶疼痛非常严重 , 可用冷敷止痛 。 前提是用吸奶器将乳汁吸出后冷敷乳晕周围 , 注意刚开始水不要太凉 , 冷敷一会儿后可以加凉水 。
涨奶该怎么办? 产后随着雌孕激素水平的下降 , 会引起下丘脑-垂体-性腺轴的负反馈 , 然后引起泌乳素的升高 。 泌乳素对腺泡里的泌乳细胞产生刺激 , 泌乳细胞就会有顶浆分泌 , 然后就开始泌乳 , 因此在产后一般1-3天之内就会开始有泌乳 。 一旦分娩结束就建议将婴儿早期的进行乳头的衔接 , 诱导他能吸允母乳 , 婴儿的吮吸会很快缓解涨奶 。 也有的妈妈涨奶特别严重 , 而乳汁要么排出不太畅通或者乳汁过多婴儿吸不了那么多 。 婴儿在吃完奶以后 , 剩余的乳汁可以采取手法按摩将其排出 , 或者用吸奶器将其慢慢的排出 。
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