据有关部门测定，绿色对人体的身心和视觉保护更有着不可低估的保健作用 。 绿色可以解除人的焦虑和烦躁情绪，稳定心态，使人舒心畅怀 。 其原因是绿色能吸收阳光中的紫外线，减少对眼睛的刺激，缓解疲劳，使人有舒适之感 。 科学实验表明，绿色在人的视野中若能占25%，则对视神经十分有利 。 劳累之余常观绿色，能消除眼睛的疲劳，对人的思维以及心理活动最为适宜 。 长期在满目葱郁、绿影摇曳的环境中学习和工作，不仅有利于缓解视觉疲劳、调解大脑、活跃思维，还可起到矫正视力的作用 。 所以绿色是保护眼睛的"家庭保健医
生" 。
此外科学家还发现，不同的花香，也是调解人精神情绪的"天然保健器" 。 不同的花香会使人的情绪产生不同的变化，起到不同的保健作用 。 如桂花的香味沁人心脾，有助于消除疲劳，使人感到如释重负；水仙花和荷花的香味清幽淡雅，使人感到清心神爽；兰花清香幽远，可愉悦心情；紫罗兰和玫瑰花的香味功效独特，使人有爽朗愉快的感受；茉莉花的花香提神醒脑，使人感觉轻松舒怀；丁香花的香味使人安神沉静；橘子和柠檬的香味犹如兴奋剂，使人振奋 。 因此常闻花香非常有利于人的身心健康 。
6.谁告诉下养花的心得首先你要了解你养的是什么花，不同的花有不同的习性，现在介绍一些养花小技巧，希望对你能有帮助 。
1.浇花六法
①残茶浇花 残茶用来浇花，既能保持土质水分，又能给植物增添氮等养料 。 但应视花盆湿度情况，定期地有分寸地浇，而不能随倒残茶随浇 。
②变质奶浇花 牛奶变质后，加水用来浇花，有益于花儿的生长 。 但兑水要多些 。 未发酵的牛奶不能浇花，因为发酵时会产生大量的热量，会“烧”根（烂根） 。
③凉开水浇花 用凉开水浇花，能使花木叶茂花艳，并能促其早开花 。 浇文竹，可使其枝叶横向发展，矮生密生 。
④温水浇花 冬季天冷水凉，用温水浇花较好 。 用凉水最好将水放置几天后再浇，如果能使水温达到35℃时再去浇，则更好 。
⑤淘米水浇花 经常用淘米水浇米兰等花卉，可使其枝叶茂盛，花色鲜艳 。
⑥家中没有人时如何浇花 因探亲或外出办事十天半月不在家，没人浇花时，可将一个塑料袋装满水，用针在袋底刺一个小孔，放在花盆里，小孔贴着泥土，水就会慢慢渗 漏出来润湿土壤 。 孔的大小需掌握好，以免水渗漏太快 。 或者在花盆旁放一盛满凉水的器皿，找一根吸水性较好的宽布条，一端放入器皿水中，另一端埋入花盆土 里，这样，至少半个月左右土质可保持湿润，花不致枯死 。
2.施肥五法
(1)用洗米水浇花 。 洗米水含氮、磷、钾等微量元素，即是复合肥料又是温和肥料，不伤花根，只要盆土不浸水随时可用 。
(2)买一袋氮磷钾复合肥备用，半个月施一次，还要准备硫酸亚铁，一个多月上一次.
2.花卉防病
早春各种花卉将进入旺盛的生长季节，此时可在叶面及叶背喷1—3次1%的波尔多液，以防病害 。 1%波尔多液的制配方法是：硫酸铜1克，粉碎后加热水50毫升 溶化；再用生石灰1克，用几滴水使之粉化，然后加50毫升水，滤去残渣；将这两种溶液同时倒入同一容器中搅匀，最后即成天蓝色的透明的波尔多液 。
3.灭花盆虫蚁六法
(1)花盆中出现小飞虫时，可用三四根棉棒，蘸敌敌畏以不致滴下来为度，然后将柄端插在植株周围的盆土中，飞虫即可消灭 。
(2)洗衣粉：把一汤匙洗衣粉溶解在4升水中，每隔二周喷洒花叶，可彻底消灭白蝇和细菌 。
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