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健康知识|大腿围怎么量，大腿围从哪开始量

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腿围怎么应该量? 内容来自用户:百度—百家号
裤子大腿围怎么量图解展示减正确量大腿围的姿势

大腿围是指大腿内侧肌肉最膨隆处的水平周长或经臀股沟点的大腿水平围长， 一般在买裤子或者做衣服的时候是需要知道大腿的腿围的， 才能让衣服或者裤子看着更加的合身， 被测量的人应该将两腿分到与肩同宽， 然后将皮尺放在臀部的下围， 然后水平测量大腿一周， 进行测量， 测出来的的水平值应该就是大腿围， 测得时候一定要注意放松， 注意不要将皮尺绷的太紧 。

正确量大腿周长的姿势我们在生活中有这样的经历， 我们坐下的时候， 大腿的肌肉是松弛的， 站直的时候大腿肌肉是紧绷的 。 所有大腿围怎么量要采用站立的姿势， 这样才能准确的量出大小 。

正确量大腿周长的方法采取正确的姿势后， 用软尺围绕大腿的根部量一圈的大小 。 量根部比较准确， 不能量腿的中部， 因为那里的肌肉变化会随姿势不同而发生变化 。 大腿围测量后的数据关系到买回的裤子穿着时对于大腿贴身时的宽松度， 也是穿着是否舒适的关键， 所有我们一定要用正确的方法测量大腿围 。

大腿围怎么测量实例大腿围的测量因为关系到穿着的舒适度， 所有在测量的时候一定要仔细 。 首先清楚对于裤子的需求， 比如喜欢宽松款式的， 在对裤子进行测量时就要选择没有弹性的面料裤子进行测量 。 具体来说：从裤子的裆部往下量裤管的围度， 比如平铺测量一条裤子的大腿围是28厘米， 切记这只是一半， 完整的大腿围应该是×2为56厘米 。
本文作者：伊秀女性网
大腿围怎么测量 测量大腿围时， 被测者两腿开立同肩宽， 检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量 。
测量小腿围（腿肚围）时， 姿势同上， 检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米（cm）， 精确到小数点后一位， 测量误差不得超过0.5cm 。
身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100， 大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；这两项指数女性均大于男性， 差异显著 。 也就是说， 同身高女性大腿更粗；女性腿相对粗短， 男性相对细长 。
这与体脂分布的性别差异有关， 雌激素抑制脂肪在腹部的囤积， 增加脂肪在臀部和大腿的囤积， 雄激素则刚好相反 。 而且， 女性的肌肉更倾向分布于下肢；与男性相比， 女性下肢肌肉质量占全身的比例更高
扩展资料
青春期， 男生上体的围、宽度增长得快些， 女生则是下肢的围、宽度增长得快些 。 男生胸围、肩宽的年增长值高峰分别为3.7厘米和1.6厘米， 比女生的3.5厘米、1.3厘米大0.2厘米和0.3厘米 。
相反， 女生大腿围年增长值的波峰为2.3厘米， 比男生的2厘米大0.3厘米 。 11—21岁的女生大腿围共增长11.2厘米， 比男生的9.6厘米大1.6厘米 。
【健康知识|大腿围怎么量，大腿围从哪开始量】由于男生的肩宽、胸围比女生的增长速度快， 持续时间长， 因而总增长量大， 而女生的大腿围比男生增长速度快， 持续时间长， 因而总增长量大， 所以就形成了男生上体宽粗、下肢细长， 女生则是上体窄细、下肢粗短的体型

腿围怎么量 首先， 测量大腿围时保证站立者平卧放松位的姿势， 才能准确量出大腿围 。
其次， 在站立或者平卧过程中被测量的人两腿分开应与肩同宽， 量尺在大腿中上1/3处测出大腿1圈的长度， 俗称大腿围 。 在这时候要注意不能将皮尺崩的太紧或者太松， 应紧贴皮肤表面进行测量 。 同时应尽量脱去长裤， 直接在皮肤上进行测量， 以避免产生过多的误差 。

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