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健康知识|腿膝盖疼怎么回事，腿膝盖疼什么原因

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腿疼膝盖疼怎么回事 请问你是一个膝关节或是两个膝关节疼痛？ 如果你的年龄属于中老年的行列，引起你膝关节疼痛的原因可能是一下原因： 人到中年，钙离子流失很大，容易引起膝关节退行性变，可通过软黑康膏药恢复 。
腿的膝盖疼是怎么回事？ 病情分析：一般的情况关节退行性变的情况或有劳损、缺钙等情况常见的 。
意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查和做血钙检查的 。 注意平时的保养的 。 不要劳累着凉的 。
腿 膝盖酸痛怎么回事 腿疼和膝盖疼是两个症状，这两个症状引起的疾病有很多，但是通常的治疗主要用以下方法：
1、减少活动、步行；
2、其次进行一些补钙的治疗，比如说多晒晒太阳，用这种方法来增加钙质 。 如果还不见好转的时候就可以用一些药物的治疗，可以用一些外用的药，就是用膏药这些外贴的药、擦剂，比如说云南白药的喷剂之类的 。 还有就是一些内服药，可以考虑用比如说非甾体类的一些抗炎药，这些药物来缓解他的疼痛，这些止痛药对临床症状实际上有比较好的效果 。 其次还可以考虑用针灸、理疗这些治疗，也可以考虑到用一些中药的治疗；
3、另外针对他的病情可以考虑一些关节的处理，比如说针刀镜的处理，比如说关节镜的处理，对严重的可能就要进行关节的置换 。 到康复科有一个比较好的疗法就是用冲击疗法 。 还有局部针刺运动，治疗膝关节痛疗效非常显著，而且这是属于国内首创的 。
腿膝盖疼怎么办 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
两个腿膝盖疼，这到底是怎么回事 1.关节退变: 关节面上有一层光滑、柔韧、富有弹性的保护层，医学上称之为“关节软骨” 。 随着年龄的增长，关节软骨磨损变薄，失去往日的光滑和弹性，出现凹陷甚至小片脱落（易引起骨质增生、囊性变和游离骨），医学上称之为“关节退变”;
2.骨质增生：关节软骨退变、磨损变薄、出现凹陷后，人体为维护关节的稳定性，逐渐长出骨赘，这就是骨质增生，俗称“骨刺” 。
3.滑膜炎："滑膜炎"是关节受到创伤或关节内病变刺激滑膜引起滑膜充血水肿，滑液分泌过多，吸收减少，从而产生关节积水肿胀疼痛的一种疾病 。
4.半月板损伤：半月板是位于膝关节腔内外两侧间隙里的两个像月牙一样的垫片，关节剧烈旋转时，发生撕裂，称为半月板损伤 。

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