运动内衣挑选技巧:
检测文胸性能
一个运动文胸的承托力来自于三点：束带、罩杯和肩带 ， 包括侧幅 。 一手抓住肩带的一头 ， 另一只手则抓住与之相连的罩杯的中部 ， 用力拉 。 无论肩带是否可以调整长度 ， 判断肩带的标准是：肩带的弹性越小 ， 能够提供给乳房的支撑力就越大 。
罩杯的判断标准也跟束带类似 ， 罩杯边缘的面料弹性越小 ， 就能给胸部更好的支持 。 选购时必须试穿 ， 无论是什么款式的运动内衣 ， 罩杯都必须包住整个乳房 ， 毫无溢出 。 如果不能充分包围 ， 那么就要选大一码的罩杯 。
判断束带是否合适也需要试穿 ， 将一只手指伸入双乳罩杯之间的束带之下 ， 用力拉 。 如果你不能将带子拉到离开你的身体2.5厘米之外 ， 那就是合格的尺寸 。 如果是可调整松紧的文胸 ， 则将扣子扣在第一个金属圈上再做上述实验；如果一个文胸你只能把它扣在最后一个金属圈才合身 ， 那应该换一个小点的尺寸 。 接下来 ， 伸直双手举过头 ， 如果束带跟着上移 ， 那么就是太大了 ， 同样需要换小点的尺码 。
准确按照胸部尺寸选购
每次购买之前都必须重新测量一下自己胸部的尺寸 ， 因为我们胸部的情况会时常变化 。 不同地域和不同款式的运动文胸 ， 尺码都有很多差异 。 有的商品没有细化的罩杯尺寸分类 ， 可能只有L、M、S这样的大分类 ， 或者有些运动文胸的罩杯尺码和你的测算方式不同（比如不同国家之间） ， 这都不是问题 ， 每家会有自己的测算表 ， 换算一下就知道大概情况了 。 去实体店就有这样的好处 ， 亲自去试 ， 店员可以帮助你了解一下产品信息 ， 再自己去感受 ， 大小、材质、支撑性、透气度、某些设计是否合理 ， 不必太拘泥于于尺码 。
运动内衣 怎么选？ 按照结构类型可以分为三种：简易固定型运动文胸、压力式固定运动文胸、复合式运动文胸 ， 或者是一片式运动文胸、特别支撑式运动文胸、罩杯分离式运动文胸等 。
按照运动强度分为：低强度运动文胸 ， 中强度运动文胸 ， 高强度运动文胸
1、如何选择尺码
2、根据罩杯和运动强度
3、根据不同的需求
运动文胸如何选大小 运动内衣选尺码需要根据罩杯的大小和运动的激烈程度选择对应的尺码 。 运动的激烈程度越高 ， 所需 Bra 的固定性就应该越强 。
1、低强度运动
跟小姐妹练练瑜伽 ， 跟老公骑骑自行车 ， 甚至是迷恋的广场舞……做这些不怎么费力的运动 ， 可以选择简易固定式内衣 。 这种内衣有一层具有弹性的网状织物固定（mesh bra） ， 结构简易 ， 外观类似“小可爱” ， 与运动背心和吊带等形式的服装共存 。
3、高强度运动
【运动内衣怎么选，高强度防震运动内衣推荐】如果你是运动健将 ， 体操、跑步（无论快慢长短）、高冲击有氧舞蹈、山地骑行、网球、等运动越激烈 ， 你胸部需要的支撑力度当然也就越强 。 此时就要选有托、起支撑作用的内衣（上面两种都是无托的 ， 不过托未必都是金属的 ， 运动内衣有特殊的材质和方式） ， 以得到更好的支撑 。
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