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健康知识|腿酸痛怎么办，女性腿酸痛是什么原因

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腿疼怎么办？ 腿痛症状很多 ， 可能是由于受风或是肌腱的损伤所导致的 。

建议查明原因后治疗比较安全 。 平时要避免长时间的走路 。
腿疼怎么办 几个神奇妙方轻松解决腿疼 腿疼可以是各种原因引起的 。 应急处理办法可以通过按摩疼痛处 ， 热敷疼痛处 ， 使用麝香去痛喷雾剂等等 。 其中麝香去痛喷雾疗效最好 。 它能够活血散淤、破淤消肿去风止痛；对各种急慢性软组织扭伤、挫伤、骨折和脱位后的关节肿痛以及风湿痛、腰腿痛、肩周痛等病症都有明显的疗效 。
另外在网上找了一些资料提供你参考 。
一,左小腿肚子疼
可能是以下两种疾病 ， 不安腿综合征、肌阵孪 。 不安腿综合征是一种病因未明、发病机制不清的中枢神经系统功能紊乱性疾病 。 常常会感到小腿酸困、麻木、疼痛 。 通过拍腿 ， 活动关节 ， 走动或揉捏后可使症状减轻及缓解 ， 但不久又可再次出现 ， 往往一个晚上反复多次 。 由于它是一种功能紊乱与失调性疾病 ， 目前尚无特效疗法 ， 应当采取综合治疗 ， 每天睡前用温热水泡脚10～20分钟并稍微活动一会儿 。 如果您的症状严重而影响入睡 ， 可服用一片安定 ， 但不可长期靠服用安眠药帮助入睡 。 最好在医生的指导下服用抗抑郁药物 ， 如百忧解、黛力新等 ， 可有效控制症状的 。 肌阵孪性发作 ， 会出现快速猛烈的肌肉收缩、疼痛 ， 一次或多次 ， 病因复杂 ， ， 患者应查找病因 ， 平时可服用丙戊酸钠来缓解症状.
建议您还是确诊后再行治疗 。
二,为什么运动后大腿不疼小腿肚子疼
因为毕竟是小腿驱动大腿在运动啊
你运动前做好必要的胫骨拉伸动作(就是拉韧带动作)
只要运动不是太激烈
天天持续差不多的运动量
以后会改善.必要的是你运动过后还要拉下腿和手
这样可以让自己的肌肉曲线更美丽
而不会肌肉积累在一块看上去变粗
运动的时候是点着脚尖的小腿用力比较多所以小腿肚子疼了 。 用脚跟着的的话小腿用力就小了就不会太疼 。
三,小腿肚子胀疼的原因
如果感觉是骨头里疼 ， 必须拍X片 ， 确诊骨头里有无问题后再论治疗 。
可以查一查坐骨神经或下肢其他神经系统 。
坐骨神经痛 。 它可以由多种因素造成 ， 如椎间盘突出、椎管狭窄、腰肌劳损、“骨质增生” ， 以及坐骨神经本身的病变等等 。 建议你到医院骨科检查治疗 。
钙缺乏症状！你应该还会有抽筋的情况！睡眠也应该不太好！还有心率不齐！这样就要多补充钙！还有就是改善生活饮食规律！多喝牛奶！如果不见好转！就应该去看看中医.
腿疼怎么办 【健康知识|腿酸痛怎么办，女性腿酸痛是什么原因】1、对局部进行冰敷

前三天可以使用冰块对疼痛部位冰敷 ， 然后再使用热水袋热敷 ， 能达到消肿以及舒缓疼痛的功效 ， 同时也能促进炎症因子的吸收 。 另外患者应该多注意休息 ， 不能让身体过度劳累 ， 让腿部的肌肉以及神经得到一定的放松 ， 期间不能做剧烈运动 。
2、对局部针灸
可以对腿部疼痛周围的穴位进行针灸刺激 ， 下肢血管病变早期还表现为肢体皮肤温度下降、足部发凉、足背动脉搏动消失等 。 后期皮肤变薄、萎缩 ， 毛发脱落 ， 最终出现溃疡和坏疽 ， 此时治疗上相当困难 ， 常常导致截肢 。 因此 ， 早发现、早诊断、早治疗非常重要 。  
扩展资料：
腿疼隐藏疾病
1、下肢动脉硬化闭塞症 。
主要表现为肢体发凉、麻木、间歇性跛行等 。 北京60岁以上的老人大约有8%～16%有肢体缺血症状 。 而三高患者 ， 长期吸烟等会加剧病情进展 。 如果诊治不及时就可能延误病情 ， 危及生命 。

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