草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|流鼻涕怎么好得快，为什么感冒了会一直流鼻涕好烦

小知识


感冒流鼻涕 ， 怎么好得快 ， 三四天了 病情分析：感冒一般多是感受风寒所致 ， 风寒之气侵入体内就会出现流鼻涕的情况 ， 要止住鼻涕就应该祛风散寒解表的治疗 。
意见建议：可以服用些快克或者正柴胡饮胶囊 ， 具有较好的祛风散寒解表的功效 ， 效果不错 ， 一般可以较快的止住鼻涕 。
1、喝鸡汤 美国有两家临床医疗中心报道 ， 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症 ， 对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效 。 因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸 ， 营养丰富 ， 能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力 ， 鸡肉中还含有某种特殊的化学物质 ， 具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用 ， 这对保护呼吸道通畅 ， 清除呼吸道病毒 ， 加速感冒痊愈有良好的作用 。 2、多食萝卜 实践证明 ， 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 。 具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎 ， 压出半茶杯汁 ， 再把生姜捣碎 ， 榨出少量姜汁 ， 加入萝卜汁中 ， 然后加白糖或蜂蜜 ， 拌匀后冲入开水当饮料喝 ， 每日三次 ， 连服两天 ， 可以清热、解毒、祛寒 ， 防治感冒 。 3、糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪 ， 常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛 ， 甚至怕冷、发热等症状 。 可用红糖、生姜、红茶各适量 ， 煮汤饮 ， 每日1-2次 ， 不仅暖身去寒 ， 而且有良好的防治感冒功能 。
感冒了流鼻涕吃什么好的快 流鼻涕是人体的一种应激反应 ， 希望以下办法可以帮到你哦！


1、热敷
用热水弄湿毛巾 ， 敷在鼻子上 ， 若是毛巾冷了再换热的 ， 轮换几次 。 由于鼻黏膜遇热收缩后 ， 鼻腔会比较通畅 ， 黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来 。 在热敷时要保持动作轻柔 ， 如果发现鼻孔里有鼻屎 ， 可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边 。


2、泡脚、多喝温开水
在睡觉前用温热水泡脚 ， 也可在水里加几片生姜片御寒 。 但要注意水不可过热 ， 不要烫伤 。 水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出 ， 多喝温开水 。 有助体内血液循环 ， 帮助鼻涕变稀 ， 容易清理 ， 提早休息 。


3、蒸脸、保湿

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器 ， 让蒸脸器对着脸 ， 让他接触湿气和热气 。 蒸汽可湿润鼻腔 ， 将大量的鼻涕快速、自然地排出 。 一次使用的时间不宜太长 ， 约3分钟即可 。


4、垫高枕头

垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况 ， 因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外 。 不过需要特别注意的是 ， 如果使用这种方法 ， 那么千万不能够垫太高 ， 否则容易伤害到我们的颈椎 。


5、多休息

睡眠特别是深度睡眠 ， 能够有效的令我们的身体得到恢复 ， 其中还提高了人体的免疫功能 。 这样就算是我们没有吃药打针 ， 那么身体也能够很快的恢复健康 。


6、食醋熏蒸法

取食醋200-400毫升 ， 置于火炉上关闭门窗 ， 熏蒸半小时至1小时 ， 可有效地防治感冒 。
【健康知识|流鼻涕怎么好得快，为什么感冒了会一直流鼻涕好烦】


流鼻涕怎么办 感冒分两种 ， 流鼻涕的一般是风寒感冒 ， 如果不流鼻涕 ， 一般是风热感冒 。 具体如下： 风寒感冒起病较急 ， 发热 ， 畏寒 ， 甚至寒战 ， 无汗 ， 鼻塞 ， 流清涕 ， 咳嗽 ， 痰稀色白 ， 头痛 ， 周身酸痛 ， 食欲减退 ， 大小便正常 ， 舌苔薄白等 。 风热感冒主要表现为发烧重 ， 但畏寒不明显 ， 鼻子堵塞、流浊涕 ， 咳嗽声重 ， 或有黄痰粘稠 ， 头痛 ， 口渴喜饮 ， 咽红、干、痛痒 ， 大便干 ， 小便黄 ， 检查可见扁桃体红肿 ， 咽部充血 ， 舌苔薄黄或黄厚 ， 舌质红 ， 脉浮而快 。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行 。 比如喝热茶吧 ， 别太浓 。 还可以喝生姜汤 。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果 。 感冒时饮食要清淡 。 室内空气要新鲜 ， 注意通风 。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克 ， 切碎煎汤 ， 趁热饮 。 2、姜茶饮：生姜10片 ， 茶叶7克 ， 煎汤 ， 趁热饮 。 3、姜枣饮：生姜5片 ， 大枣10枚 ， 煎汤 ， 趁热饮 。 4、萝卜饮：萝卜适量 ， 切片煎汤 ， 加食醋少许 ， 趁热饮 。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量 ， 煎汤 ， 趁热饮 。 6、桔皮饮：鲜桔皮50克 ， 糖适量 ， 开水冲泡代茶饮 。 7、菊花饮：菊花6克 ， 开水冲泡代茶饮 。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它 ， 但我们还是有预防和缓解症状的办法 ， 在又一个感冒多发季来临之时 ， 一些对付感冒的方法 ， 你都可以试试 。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟 ， 要注意泡脚时水量要没过脚面 ， 泡后双脚要发红 ， 才可预防感冒 。 生吃大葱 生吃大葱时 ， 可将油烧热浇在切细的葱丝上 ， 再与豆腐等凉拌吃 ， 不仅可口 ， 而且可以预防感冒 。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口 ， 以清除口腔病菌 。 在流感流行的时候更应注意盐水漱口 ， 此时 ， 仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。 健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力 ， 对付病毒 ， 这是非常错误的观念 。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水 ， 用手掬一捧水洗鼻孔 ， 即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出 ， 反复多次 。 按摩鼻沟 两手对搓 ， 掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次 ， 可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状 。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条 ， 3小时后取出 ， 通常一次可愈 。 倘若不行 ， 可于次日再塞一次 。 值得提醒的是：首先 ， 葱条要选择粗一点 ， 细了 ， 一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部 ， 不易取出；其次 ， 若患者的鼻腔接触鲜葱过敏 ， 可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉 。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒 ， 轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处 ， 直至皮肤发红发热 ， 然后喝一碗热姜糖水 ， 约15分钟后便大汗淋漓 。 汗后周身轻松舒适 ， 此时注意免受风寒 ， 感冒很快痊愈 。 可乐煮姜 鲜姜20至30克 ， 去皮切碎 ， 放入一大瓶可口可乐中 ， 用铝锅煮开 ， 稍凉后趁热喝下 ， 防治流感效果良好 。 呼吸蒸汽 初发感冒时 ， 在杯中倒入开水 ， 对着热气做深呼吸 ， 直到杯中水凉为止 ， 每日数次 ， 可减轻鼻塞症状 。 热风吹面 感冒初起时 ， 可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风 ， 每日数次 ， 可减少症状 ， 加速痊愈 。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后 ， 用白开水送服 ， 每次一汤匙 ， 每天4至6次 ， 对治疗流感有佳效 。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋 ， 再冲进沸水搅匀 ， 然后趁热喝下 ， 早晚各服一次 ， 2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

推荐阅读


上一篇：种植出高产的黄瓜有哪些技巧？

下一篇：如何让盆栽月季开花不断