小腹胀痛的治疗方法
1、经期保健：
部分女性不仅会在月经来临之前出现小腹坠胀的情况 ， 在月经来临之后这种不适的症状仍然没有得到很好的消除 ， 对于这部分女性而言必须要做好月经期间的保健工作 。 比如像经期清洁卫生 ， 如果女性在月经期间不注意养成良好卫生习惯的话 ， 就会导致细菌感染从而出现有严重的妇科疾病 。 除此之外在月经期间还要特别的注意禁止性生活 ， 以免导致细菌入侵 。 同时在月经期间还要注意预防感冒 ， 预防的方法很简单 ， 比如像多注意合理休息以及保证充足睡眠等 ， 同时还应该注意加强营养 ， 这些都是预防经期小腹不适的有效方法 。
2、心理护理：
很多女性在月经期间之所以会经常出现有小腹坠胀的情况 ， 与情绪不好有着很大的关系 ， 如果在月经期间生气或者是情绪抑郁的话 ， 都会出现腹胀的情况 。 因此专家提醒女性在月经期间一定要调理好不良的情绪 ， 而家人以及丈夫都应该关心并理解女性的不适和恐惧心理 。 同时女性还要了解月经期的生理反应和小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象 ， 千万不要盲目的担心 。 还有部分女性在月经期间还存在有痛经的情况 ， 这个时候保证充足的休息更加重要 ， 除此之外海牙注意多吃些温热的食物 ， 以此来促进气血顺畅 。
3、热敷缓解：
如果小腹坠胀的情况不怎么明显的话 ， 这个时候女性可以采用热敷的方法来有效的缓解腹胀症状 。 尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显 。 方法其实很简单 ， 只需要在月经前或者是月经期间将毛巾放在热水中浸湿 ， 拧干后放在腹胀部位进行热敷即可 。 如果有条件的话还可以购买暖宝宝 ， 在经期放在腹部即可 ， 腹胀的情况可得到有效的缓解 。 除了可以热敷之外 ， 在此期间女性还可以通过和热饮以及热茶的方法来有效的缓解腹胀情况 。 比如像生姜红糖茶、山楂汤饮等 ， 都可以缓解腹胀 。
4、药物处理：
一些腹胀并且伴有痛经等情况的女性 ， 可以通过药物控制的方法来有效缓解不适症状 ， 如口服避孕药和前列腺素合成酶抑制剂 。 避孕药适应于要求避孕的痛经妇女 ， 服药后可有效的抑制子宫内膜增长 ， 同时还可以让月经量减少 。
总结：看完了上文 ， 你是不是对于有关小腹胀痛的事情有所了解？对于经常出现小腹胀痛的女性来说 ， 最好去医院做一下检查 ， 确认一下自己的身体健康 。
怀孕初期肚子胀气厉害怎么办 试试艾灸 ， 不过要长时间坚持 。
肚子胀怎么办？ 好像也没吃啥 ， 怎么就感觉特别撑了……
这其实就是我们常说的腹胀 ， 说人话就是肚子胀 。
肚子胀的原因有很多 ， 比如肝硬化腹水、肠梗阻等疾病会引起 ， 这种情况只要治好病 ， 肚子也就没那么胀了 。
我们今天要说的是更常见的因为便秘、肠易激综合征等而引起的肚子胀 。
肚子胀是因为吃多了?
答案：并不是 。
当你觉得肚子不舒服的时候 ， 其实很多时候是因为「你觉得」 。 肚子胀是一种比较主观的感受 ， 而不是真的因为肚子里有了多余的气体或水 。
老是肚子胀 ， 该怎么办？
1调节心情
对 ， 你没看错 ， 我们的肠道神经比较娇气 ， 当它觉得自己受到刺激的时候 ， 就会一哭二闹三上吊 ， 让人有肚子胀、肚子痛等不舒服的感觉 。
肠道之所以会这样 ， 也和主人存在一定的情绪或者精神问题有关系 。 如果是这种情况 ， 可以考虑不吃药 ， 好好调整调心情就可以了 。
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