健康知识|怎么炒鸡肉,怎么炒鸡腿肉好吃又简单( 三 )



2.去掉指甲 , 然后把鸡的气管去掉 , 全部切好以后装入盆中 。

3.下面我们切一点配料 , 大葱半根切成斜片 , 生姜一块切成姜片 , 蒜子一小把切成段 , 一起放入盆中 。

4.青线椒三个切成粒 , 红椒半片从中间切开 , 再切成小片 , 和青线椒放在一起用来配色 。

5.再准备两粒八角 , 几粒红干椒 , 一小撮花椒备用 。

等食材备好以后 。 我们开始下一步操作 。

6.炒锅烧热 , 添入少许食用油滑锅 , 油热后倒出 , 再添入一勺凉油 , 热锅凉油食材不

容易粘锅 。

7.然后下入葱姜蒜爆香 , 炒出香味以后下入红干椒 , 八角和花椒 。

8.然后倒入鸡肉 , 开小火煸炒三分钟 , 把鸡肉炒香 , 炒出里面的水气 , 把鸡肉炒制变色以后开始调味 。

9.加入一勺食盐 , 加入一点老抽上底色 , 翻炒均匀 , 再加一点胡椒粉 , 生抽一点从锅边淋入 , 再次翻炒均匀 , 从锅边烹入少许料酒去腥 , 利用锅气的蒸发带走鸡肉的腥味 。

10.再加入白糖提鲜 , 翻炒均匀 , 最后淋入适量的清水 , 盖上锅盖 , 改中小火炖10分钟 。

11.十分钟过后 , 打开锅盖 , 下入青红椒 , 简单的翻炒几下 , 继续煮一分钟 。

12.然后改大火收一下汤汁 , 出锅前加入一点点陈醋 , 去腥增香 , 简单翻炒几下就可以出锅装盘了 。

13.最后再放上一朵香菜用来点缀 。

14.好了 , 这道非常美味的家常生炒鸡就做好了 , 看起来是不是很有食欲 , 有空就在家试试吧 。
鸡肉怎样炒好吃 关于泰国废妃诗尼娜的消息最先出现在外媒 , 之后泰国资深媒体也爆出了死亡的消息和照片 , 这个消息到底是真的吗?
说到诗尼娜 , 你必须感叹她过山车般的人生 。
诗尼娜原来是泰国北部楠府出身的平民家庭 , 医科学校毕业后在陆军医院做了小护士 。
长得漂亮的诗尼娜在陆军医院受到了领导们的照顾 。
2005年 , 泰国第三妃虱子为王储瓦集拉龙功生了提邦功小王子 。
当时 , 由于第二妃不忠 , 瓦集拉隆功生气 , 不仅夺走了她妃的称号 , 还把她驱逐出境 。 然后 , 她出生的四个儿子也被剥夺了王室成员的身份 , 继承权被取消了 。
因此 , 提邦功小王子的到来 , 当然受到王室上下的关注 。
但是 , 提邦功小时候 , 医生通过了诊断 , 认为有学习障碍 。 因此 , 老泰王普密蓬为了早日康复特邦功王子 , 不仅为特邦功王子提供了最好的保姆 , 还特意在陆军医院挑选了几位护士 , 作为特邦功王子的护理 。 这里面有诗尼娜 。
当时诗尼娜才20岁 , 是青春活力之年 。 除此之外 , 她身材文静 , 年轻美丽 , 刚进宫殿不久 , 就引起了瓦拉隆功的关注 。
瓦德拉隆功比诗尼娜大33岁 , 虽说已经50多岁了 , 但瓦德拉隆功从未改变过喜欢美女的兴趣 。
在他的追求下 , 想成为王室成员的诗尼娜 , 很快就扔进了他的怀里 。

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