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健康知识|胃有烧灼感是怎么回事，一分钟胃癌自测

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胃里烧灼感是怎么回事？ 这是胃炎、返流性食管炎，出现了胃部灼热感，饭后明显是因为饭后胃酸分泌增多所致 。
反流性食管炎（RE）是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和（或）食管溃疡 。 反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高 。 西方国家的发病率高，而亚洲地区发病率低 。 这种地域性差异可能与遗传和环境因素有关 。 但近二十年全球的发病率都有上升趋势 。 中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是反流性食管炎的高发人群 。
防治方法：
1.忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一 。
2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状的频率 。 相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流 。
3.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧 。
4.肥胖者应该减轻体重 。 因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善反流症状 。
5.保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼 。
6.就寝时床头整体宜抬高10～15cm，对减轻夜间反流是个行之有效的办法 。
7.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等 。
8.应在医生指导下用药，避免乱服药物产生副作用 。
胃部有烧灼感会是什么病 尽量少吃刺激性的食物，如辣椒、蒜、冰水等 。 也要少吃油腻的食物，过硬的食物 。 晚上不能吃太多，尽量不要吃宵夜 。 早上一定要吃饭 。 早餐前喝一杯白开水 。 主要是胃消化系统的问题，可以通过改善胃消化环境来解决 。 平时吃的清淡一些，碱性类食物维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，蛋白质丰富又不刺激胃的食物有豆腐、白肉鱼及牛奶等，另外平时不要暴饮暴食，饮食要有规律，这样有利于胃的保养 。 可以用中医调胃茶挺不错的，中医一般提倡胃的问题主要靠养的 。
胃有烧灼感是怎么回事 深秋气温较低，人体受到冷的刺激以后，交感神经兴奋，致使甲状腺素、胃上腺皮质激素和肾上腺素等分泌增多，体内新陈代谢旺盛，产热增加 。 寒冷促使皮肤血管收缩，减少散热，以帮助人体御寒 。 但这些激素分泌增多的同时，对溃疡等胃部疾患大为不利 。 过多的酸性胃液会刺激胃粘膜的溃疡创面 。 肾上腺素分泌增多，又可使胃粘膜的血管收缩，胃的功能减弱 。 甲状腺素的分泌增高，使人体摄食量增多，加重胃病的负担 。 这一系列不利的变化，构成了胃病发生或复发的重要隐患，因此秋凉胃病容易发作 。 胃病患者需加强治疗和饮食调理 。
患了胃病后，除了积极治疗外，还需要进行调理 。 胃病的调理需要注意以下几个方面：
1 、注意饮食
a、饮食的选择：刺激性的、酸性的、产气性的食物不要吃；
b、饮食的量：饮食的多少跟胃的工作量和负担有很大关系，尽量少量多餐，有规律地进食；
c、饮食的温度：胃对温度比较敏感，忽冷忽热对胃的刺激很大，饮食以温热为佳 。
2 、日常生活
不抽烟、不喝酒，不要熬夜，尽量保持心情轻松 。
3 、经常锻炼
经常锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力 。
胃有烧灼感是什么原因 胃部感觉烧灼，多由胃酸过多刺激胃粘膜引起；胸骨下部后方的一种烧灼感，通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关 。 控制食入的食品温度，不要过冷或者过热，刺激肠胃 。 少吃刺激性的，和促进胃酸分泌的食品 。

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