健康知识|胃火怎么治,一招看虚火还是实火( 二 )



胃火, 即是胃热 。 胃火调节应当遵循清热、清滞的原则, 要饮食节制, 太过热气的东西少吃, 甜腻的食物少吃, 饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果, 以补充维生素和无机盐的不足, 并且适当注意口腔卫生 。 药疗方面, 可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火 。
降火食方:鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜
萝卜汁性味辛、甘、凉, 归肺、胃经, 有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗 。 但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用 。 绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用, 能清心胃之火 。 莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物, 西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物 。 胃火过热者, 还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火 。
胃热怎么办 中医常将火热壅滞于胃, 胃失去和降功能, 出现以胃脘灼痛, 消谷善饥以及口气臭秽, 齿龈肿痛等症状归纳为胃火旺盛 。 胃火过旺给人们的生活带来极大的不适和痛苦 。
下面为你介绍几种降胃火食材
1石膏绿豆粥降胃火
用石膏粉30克, 粳米、绿豆各适量, 先用水煎煮石膏, 然后过滤去渣, 取其清液, 在加入粳米、绿豆熬制成粥即可 。 可以清热解毒、清降胃火 。
2白萝卜汁降胃火
中医认为白萝卜汁性味辛、甘、凉, 归肺、胃经, 有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗 。 具体操作方法为去适量白萝卜洗净后切块, 榨汁后用温开水冲服, 代茶饮用即可 。
3清炒苦瓜可降胃火
苦瓜气味苦性寒, 入心、肺、胃经, 具有清凉降火的功效, 胃火旺盛的人可经常将苦瓜作为菜肴 。

4丁香茶的功效它的功效有下面几种:对胃热胃火有一定的疗效, 增加胃酸排出量和胃蛋白酶活力, 对溃疡、胃黏膜损伤, 均有保护作用;有效抑制幽门螺杆菌生长;
丁香茶, 适合所有人饮用, 尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的, 或者说脾胃虚弱恢复期的人, 可以减少中药的量, 该服用丁香茶养胃 。 丁香茶虽不是治病的能手, 却是调理脾胃的最佳帮手 。 每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可
----以上均引自:长白山翁丁香茶资料
有胃火怎么治疗? 胃热, 即是胃火 。 多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味, 助火生热;或因气滞、血瘀、痰, 湿、食积等郁结化热、化火, 均能导致胃热(胃火);肝胆之火, 横逆犯胃, 亦可引起胃热(胃火) 。
其病理表现是, 胃热炽盛, 则腐熟功能过于亢进, 可出现胃中嘈杂, 消谷善饥等症, 热盛火炽, 多消烁津液, 而致燥热内结,
胃失和降, 可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症 。 甚则耗伤阴液而致胃阴虚 。 胃火上炎, 可致胃气上逆, 可见恶心、呕吐酸苦黄水等症 。 胃火循经上炎, 或为齿痛龈肿, 或为衄血, 火热灼伤胃之脉络, 则血上溢而为呕血 。
中医词典相关释义:
【胃热(胃中热)】指胃受了邪热, 或过食煎炒燥热的食物, 出现口渴, 口臭 。 易饥嘈杂, 小便短赤, 大便秘结 。 胃热化火时, 则见口腔糜烂, 牙周肿痛等 。 参见“胃火上升”条 。
【胃热杀谷】杀谷, 是谷食易消的意思 。 胃的功能主腐熟水谷, 胃中热则腐熟作用过盛, 食下不久, 即感饥饿, 叫胃热杀谷 。 如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦, 这种现象, 称为“消谷善饥” 。 参见该条 。
【胃热壅盛(胃火炽盛)】形容胃热的严重程度 。 主要症状有烦渴喜冷饮, 口臭, 口唇灿烂, 牙周肿痛, 脘腹灼热, 小便黄短, 大便秘结, 舌红苔黄厚等 。 如温热病见胃热壅盛, 即阳明实热, 可出现神昏谵语, 狂躁等症 。

推荐阅读