【椰子水 喝椰子水的好处】炎热的夏季喝椰子水是解暑降温最好的方法之一 。 椰子在青绿色没有熟透时采摘获得的椰子水最新鲜 。 在热带地区看到人们抱着椰子用吸管喝水是一种常见景观 。 尽管过去椰子水只和热带地区联系在一起 ， 但由于它有众多好处 ， 以至于现在全世界的人都喜欢消费这种清凉饮料 。 椰子水实际上是一种液体胚乳 ， 是地球上排在水之后的另外一种最纯洁液体 。 椰汁水富含电解质、镁、钾和钙等矿物质 ， 是一种美妙的饮料 。 以下是这种饮料的好处：
水合身体：未成熟椰子的汁液是一种电解质溶液 ， 可以用来替代身体活动导致的水分和矿物质流失 。 运动员以及从事重体力活动的人可以喝椰子水帮助身体水合 。 这种电解质含量丰富的饮料可以用来替换运动饮料 。
帮助溶解肾结石：建议存在肾结石的人喝椰子水 ， 因为它能够帮助身体溶解和迅速排除结石 。
帮助消化：由于椰子水不含任何化学元素 ， 因此很适合孕妇饮用 。 它可以作为一种自然偏方缓解消化问题 ， 并通过促进身体免疫系统增强整体健康水平 。
降血压：患高血压的人体内钾的数量很低 ， 而椰子水含有大量钾 ， 经常喝可以有效减轻高血压风险 。
输血：椰子水和血浆很相似 ， 在没有生理盐水可以使用的医疗条件下 ， 可以把它作为静脉注射液 。 实际上 ， 在二战时期就曾经因为医药物资缺乏而用椰子水替代标准静脉输液 。 因此椰子水在紧急情况下还有拯救生命的作用 。
清除蠕虫：孩子很容易感染蠕虫 ， 很多家长因为害怕而给他们吃药 。 实际上 ， 用椰子水混合一汤匙橄榄油就可以帮助清除蠕虫 ， 但需要按照这个剂量连续服用三天时间 。 椰子水包含单元月桂酸甘油脂 ， 可以和抗病毒药物单甘酯一样杀死体内病毒和细菌 。 它能够摧毁艾滋病毒、巨细胞病毒和疱疹等有害脂质 。
减少泌尿道感染：椰子水还能够减少感染（特别是泌尿道） ， 因此建议泌尿道感染患者多喝这种天然饮料 。 它帮助减轻感染并有助于加快愈合速度 。
治疗灼伤：在烫伤或太阳灼伤的皮肤上涂抹椰子水可以起到镇静作用 。
椰子水除了有上述好处以外 ， 还以排除体内毒素而闻名 。 它促进血液流通、净化血液、促进减肥和控制糖尿病 。 更好的是 ， 椰子水没有副作用 。
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