运动减肥一般需要多久才有效果？综上所述 ， 此问题不可以一概而论 ， 因此这往往与不少因素有关系 ， 通常来说 ， 只要运动就会对减肥有益说 ， 需要提醒大的是 ， 运动减肥并不适合于每一个减肥者 ， 比如有心血管并发症和肺功能不好的患者 ， 应当适量减少运动的次数 。
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