清宫完要休息多长时间清宫手术以后 ， 如果条件允许 ， 最好在家休息半个月 ， 如果条件不允许 ， 至少要休息一周 。 意外怀孕以后 ， 怀孕四十二天到怀孕七十天之间可以做人流手术 ， 人流手术属于创伤性操作 ， 对子宫内膜损伤比较大 。 如果多次做人流手术 ， 容易引起以后不孕、宫外孕、流产等疾病的发生 。
小月子期间女性十分的虚弱 ， 身体抵抗力也会下降 ， 此时要注意一些事项 ， 使身体恢复的更快 。
1、手术后的前三天要注意卧床休息 ， 三天后到一星期之后 ， 再逐渐增加活动时间和强度 。 尤其注意的是 ， 在小月子的前半月内不可以从事过重的体力劳动 ， 也要避免接触冷水和身体受寒 。
2、要加强女性的营养 ， 多吃一些豆制品、奶、鱼、蛋这类蛋白丰富的食物 。 还可以选择食用大枣、枸杞这类补血的食品 ， 并且要多吃新鲜蔬菜补充维生素 ， 以加快身体损伤的修复 。
3、要禁止性生活和注意个人卫生 ， 在人流之后子宫口还没有完全闭合 ， 这时的女性很容易受病菌侵袭 。 所以这段坐小月子时间里 ， 要格外注意个人卫生 ， 比如术后半月内不可以进行盆浴 ， 以免非流动水进入阴道 。 另外 ， 人流之后一月不可以进行性生活 ， 以免造成人为的感染 。
4、人流手术之后 ， 因为子宫会造成损伤 ， 会有3-5天的阴道流血情况 。 所以要注意女性的阴道出血情况 。
人流术后要休息多久？人流后要卧床休息几天 ， 【健康知识|人流后清宫要休息多久，清宫手术后需要卧床休息几天】 人流对女性的健康伤害很大 ， 所以术后应该多休息 ， 至少要休息两周的时间 ， 卧床休息至少要三天 ， 三天后可以适当下床活动 ， 在人流后要避免重体力的活动 ， 不能过度劳累 ， 也不能接触冷水 ， 在术后要多注意外阴的 清洁 ， 还要多注意饮食 ， 多观察自己的身体状况 。
现代女性面临工作生活的双重压力 ， 流产后在短时间内要求快速恢复 。 女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式 ， 取材简单 ， 进补有一定的盲目性 ， 见 效 慢 。
在欧美国家 ， 术后使用“PWRH” 产后营养 （燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体 ， 增强体能促进 。 修复子宫内膜 ， 促进粘膜再生 。
人流后要卧床休息几天 ， 身体需要恢复时间
人流后女性一定要多注意休息 ， 至少要休息两周才可以工作学习的 ， 刚做完流产手术要至少卧床三天 ， 不要随意活动 ， 三天过后才可以下床活动 ， 然后逐渐增加活动时间 ， 在休息期间女性也要避免重体力的活动不要过度劳累 ， 也要避免接触冷水受寒 ， 否则会影响到女性的身体健康 ， 也会影响以后的生育 。
在人流后有很多的注意事项 ， 如果是在冬天进行的流产手术就要多注意保暖 ， 避免受寒的 ， 在平时也要多注意外阴清洁 ， 因为人流术后女性的子宫口没有完全闭合 ， 子宫内膜也需要一段时间修复 ， 所以要注意外阴的清洁 ， 勤换洗内裤和卫生用品 ， 否则很容易导致出现感染 ， 人流后的一个月时间内也要禁止性生活 ， 否则很容易造成妇科炎症 ， 甚至导致不孕 。
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