3、注意出血情况 ， 人工流产之后的一个月内阴道内会有红色或淡红色的分泌物 ， 其出血量会从多到少 ， 正常情况下无明显的气味 ， 流产者应该要注意好出血的情况 。 如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量 ， 特别是伴随着臭味 ， 流产者有发烧、腹痛等症状的话 ， 应该尽快到医院检查清楚 ， 排查是否流产不全 ， 及时治疗 ， 以免造成更加严重的情况 。
4、要注意加强营养 ， 应该多补充一些含优质蛋白的食物 ， 搭配PWRH可以起到增强体质的作用 ， 但是也要注意不要过于的油腻 ， 影响正常的消化和吸收 。 这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西 ， 特别要注意 ， 从冰箱中拿出来的东西不能马上吃 ， 要经过加热之后再食用 。
PWRH修复标准
1、 补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露 ， 清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护 ， 腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
通过上面所说的我们知道了人流后女性要休息两周时间 ， 尤其是术后卧床休息至少三天 ， 三天后才可以下床走动 ， 然后慢慢增加活动量 ， 在休息期间女性要避免重体力的劳动 ， 也不能受寒 ， 也要多注意外阴清洁 ， 禁止出现性生活 ， 也要多补充身体的营养 。
做完清宫手术后休息多长时间就可以了“清宫或人流手术以后 ， 国家劳动法规定的休息日是15天 ， 是所谓的计划生育假.假期的制定 ， 也是因为在15天内几乎90%以上的正常女性 ， 都可以恢复如常的 。 但是还是要看术后恢复的情况 ， 因为个体差异的情况不一样 。 另外 ， 手术中有没有其他的并发症也不一样 ， 所以要根据个人的情况 ， 如果术后恢复的都挺好 ， 15天已足够了 ， 但是如果术后持续的阴道流血 ， 不管量多还是量少 ， 超过14天都不干净 ， 需要及时的到医院就诊 ， 进一步的排除有没有宫腔内残留的情况;如果有的话 ， 可能会影响术后的恢复 ， 术后的恢复期可能就会更长 。 ”
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