肚子里咕噜咕噜响是怎么回事_肚子为什么老是咕咕叫

大家肚子咕咕叫的时候应该都不好过，这次肯定有点尴尬。

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你知道吗？/你知道吗？肚子“嘀嘀咕咕”的，可能是肚子饿了，也可能是肚子正忙着别的事情。这个时候，不仅尴尬，还可能需要向医生报告。
为啥有时候肚子会“咕咕叫”？
胃在“咕咕叫”，学名为肠鸣。
当肠蠕动时，肠内的气体和液体会随之流动，从而产生间歇性的呼噜声或空气通过声，一般每分钟4-5次左右。肠鸣音一般较低、微弱、平缓，很难听到。一旦肠鸣声过大，就会造成大家都能听到的“尴尬” 。

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这里的胃一般是指腹部的消化道，是从口腔到肛门的连续管道，分为口、咽、食管、胃、小肠和大肠，而肠鸣则是胃、小肠和大肠内的气体和液体流动时产生的。
肠道中的液体主要是水和消化液。即使不喝水，肠道内的消化液也会产生。正常人体每天分泌的各种消化液总量达到6-8L，最终排出量取决于消化道的吸收能力。比如肠梗阻时，肠道极度扩张，影响小肠和大肠的吸收功能，导致消化液在肠道内过度堆积。

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肠内的气体来自哪里？
其实我们日常吃饭的时候，会通过口腔吞进一些空气，肠道菌群在代谢过程中也会产生一些气体。大部分是无色无味的二氧化碳和氮气，还有一些是烷烃和含硫气体，闻起来像臭鸡蛋。
肚子“咕咕叫”代表饿了？
大多数时候，是的。
胃排空时间约为4-6小时。胃即将排空时，胃液仍在持续分泌，胃会产生蠕动不够的错觉，继而收缩得更厉害。这种现象被称为“饥饿收缩” 。
但是胃里的食物少，气体多，剧烈的收缩会把空气挤入肠道，从而发出“咕咕”的声音。同时饥饿收缩的信号传递到大脑，饥饿的感觉就出现了。
所以大部分的“嘀嘀咕咕”都是胃在抗议，提醒我们该吃饭了。