14、处暑
“处”含有躲藏、终止之意 ， “处暑”表示炎热暑天结束 ， 气温逐渐下降 。 处暑后 ， 秋意渐浓 ， 正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节 。 就连天上的那些云彩也显得疏散而自如 ， 而不像夏天大暑之时浓云成块 。
15、白露
天气渐转凉 ， 会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠 ， 这是因夜晚水汽凝结在上面 ， 故名白露 。 白露期间 ， 各地的习俗也有不同 。 例如 ， 旧时南京人十分青睐“白露茶” ， 而资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗 。 每年白露节一到 ， 家家酿酒 ， 待客接人必喝“土酒” 。
16、秋分
秋分时节 ， 我国大部分地区已经进入凉爽的秋季 ， 气温也一次次下降 。 正如可谓“一场秋雨一场寒” 。 古人认为雷是因为阳气盛而发声 ， 秋分后阴气开始旺盛 ， 所以不再打雷 。
17、寒露
寒露时节 ， 地面的露水更冷 ， 快要凝结成霜了 。 此时北方已呈深秋景象 ， 白云红叶;南方也秋意渐浓 ， 蝉噤荷残 。 从中医的角度讲 ， 此时这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令 ， 燥邪最容易伤肺伤胃 ， 应该注重养生 ， 适当多食甘、淡滋润的食品 。
18、霜降
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思 ， 是秋季的最后一个节气 。 这时 ， 养生保健尤为重要 。 在中国的一些地方 ， 霜降要吃红柿子 ， 在当地人看来 ， 这样不但可以御寒保暖 ， 同时还能补筋骨 。
19、立冬
立冬 ， 冬季自此开始 。 冬是终了 ， 有农作物收割后要收藏起来的含意 。 汉族民间以冬至为冬季之始 ， 需进补以度严冬的食物 。
20、小雪
小雪时 ， 腌腊肉是南方人最熟悉的民俗 。 小雪后气温急剧下降 ， 天气变得干燥 ， 是加工腊肉的好时候 。 另外吃糍粑也是南方在小雪的习俗 ， 糍粑最早是农民用来祭牛神的供品 。
21、大雪
大雪 ， 顾名思义 ， 雪量大 。 到了这个时段 ， 往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区 ， 会降大雪 ， 甚至暴雪 。 冻雨(雨凇)、雾凇等特殊气候现象也成为该时节的独特景观 。 此时 ， “观赏封河”也是北方独特的景观 。 到了大雪节气 ， 北方河里的水往往都被冰冻起来 ， 人们可以尽情地滑冰嬉戏 。
22、冬至
冬至这天 ， 太阳直射点到达一年的最南端 ， 这一天北半球得到的阳光最少 ， 白昼达到最短 ， 且越往北白昼越短 。 在中国北方有冬至吃饺子的风俗 ， 而南方则是吃汤圆 。 民间有从冬至日开始“数九”的习俗 ， 宫廷从周代起 ， 就有祭祀活动 。 冬至也是养生的大好时节 。
23、小寒
小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子 。 根据中国的气象资料 ， 小寒是气温最低的节气 ， 只有少数年份的大寒气温低于小寒的 。 进入小寒 ， 年味渐浓 ， 人们开始忙着写春联、剪窗花 ， 购置年货 ， 为春节做准备 。 涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚 。
24、大寒
大寒是最后一个节气 ， 是天气寒冷到极点的意思 。 这一节气中 ， 比较重要的一环就是“食补” ， 八宝饭 ， 芪杞炖子鸡 ， 羊肉炖白萝卜 ， 红杞田七鸡等都是百姓餐桌上必备的佳品 。
推荐阅读
- 腊八节的风俗及寓意
- 风俗店
- 作为具有药用价值的水果之一的柠檬的功效与作用是什么呢？
- 饮食不合理是导致血糖值升高的主要因素，那么高血糖饮食禁忌有哪些呢？
- 高血糖值是怎么造成的呢？以下几种引发高血糖的原因你一定要了解！
- 缺铁性贫血的人吃什么补血最快，这几种食材别错过
- ?造成贫血的原因是什么，贫血的症状有哪些
- 高血糖吃什么水果不会导致血糖值升高的同时，还有助于血糖值的稳定呢？
- 焦虑症最好的自愈方法
- 郎平年薪多少人民币