母乳怎么开奶 产后开奶通乳：开奶是针对顺产后1-2天， 剖腹产后3-4天的产后新妈妈而言的 。 新妈妈在产后数天， 乳房经历从无奶到有奶的过程， 产妇应及时疏通乳腺， 避免出现乳腺不通导致无奶或双乳胀痛、硬结、发热、疼痛难忍 。 如出现以上情况， 切忌让非专业人士按揉， 用力不当， 易损伤乳腺组织， 遗留硬结 。 一般采用专属产品配合中医点、按、压、揉独特手法， 有效排出乳计、疏通乳腺， 乳胀、疼痛、硬结消失， 帮助产后妈妈顺利开奶， 为宝宝成功抢第一口奶
产妇自己怎么开奶 自己开奶的说法貌似不够准确， 如果宝宝吸吮能力弱， 可以自己尝试手挤奶的方式 。 宝宝是开奶的好帮手 。 早吸吮勤吸吮， 多吸吮， 顺产30分钟以内， 剖宫产产后6小时以内 。
坚持做到以下九点不惧奶水不足：
第一点：勤喂， 三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次， 争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出 。 每次喂奶时间不超过30分钟 。 随着宝宝的月龄增加， 有效吸吮的时间越长， 每次喂奶的时间可以逐渐缩短 。
第二点：多喝水， 每天摄入水分(包括汤在内)1500ml～1800ml；夏季可以适度增加饮水量 。 特别指出因疾病原因不适合大量饮水的妈妈不在此列 。
第三点：膳食营养均衡搭配， 少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点)， 适度吃肉， 每日主食可精细粮搭配， 粗粮占比约1/2～1/3， 保证蔬果蛋奶主食比例均衡， 多食深绿色蔬菜 。 不盲目发奶， 乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管 。
第四点：保证睡眠休息时间， 尽量和宝宝吃睡的时间同步 。 提倡母婴同室， 有利于泌乳反射建立 。
第五点.：保持心情愉快， 愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量 。
第六点：不随意加奶粉！防止过度喂养和乳头混淆 。 有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善， 乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您 。 确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’ 。 大可不必提及奶粉， 犹如洪水猛兽 。 即使是混喂每次必须先亲喂 。
第七点：不存奶， 不存奶， 不存奶！身体有反馈机制， 经常存奶会让产奶量下降 。 保持吸吮次数很重要 。 宝宝永远是最好的催乳师 。
第八点：顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量， 微微出汗即可， 以不感疲劳为度 。 剖宫产妈妈时间推后， 一般产后3个月即可恢复合理的运动， 运动量同前 。
第九点：坚守母乳喂养的信念！
开奶怎么开？ 宝宝出生后就吃奶就是开奶 。 开奶时间越早越好， 一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应开奶 。 剖腹产的妈妈因为有伤口的原因， 也应尽量在24小时之内开奶 。 正常新生宝宝刚出生就已经有很强烈的吸吮能力， 第一次哺乳在产房就可以开始 。
注意正确的哺乳姿势、含接和有效吸吮 。 在宝宝出生的头三天， 要注意双侧乳房交替哺乳 。 增加哺乳次数， 缩短两次哺乳的间隔时间， 保证每天8～12次有效哺乳 。
扩展资料：
早开奶的好处：
1、早接触、早吸吮、早开奶 。 即正常产后30分钟应将婴儿裸体与母亲接触， 并帮助婴儿吸吮母亲乳头 。 此时母亲虽然尚无乳汁分泌， 但是婴儿与母亲的接触、吸吮可促进母子感情交流， 加快母亲子宫的收缩和复原， 及早建立泌乳反射和排乳反射， 并增加母亲体内泌乳激素和催产素的含量， 加快乳汁的分泌和排出 。
2、早开奶可以让孩子尽早获得营养补充， 避免新生儿低血糖的发生， 还可促进母乳喂养的成功 。 同时让婴儿吃到妈妈的初乳， 可增强新生儿的抵抗力 。 早开奶还可促进胎便的排出， 从而减轻新生儿的黄疸程度 。 剖宫产婴儿可与母亲进行面颊接触、眼神交流 。
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