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健康知识|子宫全切后如何保养卵巢，子宫切除术后餐30天食谱大全

小知识


子宫切除后如何保养卵巢好 子宫切除后如何保养
1、及时观察伤口
每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物 ， 若有以上症状请尽速回诊 。
2、适量的吃蔬菜水果
因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质 ， 可以帮助病人的伤口愈合 ， 增加身体抵抗力 。
3、多补充水分
在平时生活的时候要多喝水 ， 喝水不仅有益健康 ， 而且还可以补充人体所缺失的水分 。 所以喝水是很有必要的 。
4、控制体重
子宫切除后建议大家应该注意控制体重 ， 避免脂肪过多而增加内分泌紊乱的情况 ， 三个月内不要做会增加腹压的运动 。
5、增加摄入蛋白质
富含蛋白质的食物 ， 包括鱼、肉、豆、蛋、奶类 ， 可以帮助伤口愈合 ， 增加体力 ， 可以多选择鱼类 ， 因为鱼肉较易消化吸收 ， 记得要吃肉不要光喝汤 。
6、适当休息
一般情况下 ， 子宫切除术后4天~1周从医院出院 ， 出院后仍需适当休息 ， 刚回家一周可在室内适当活动 ， 然后视具体情况可适当户外散步 ， 不宜过劳 。
7、术后应加强营养
多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物 ， 以促进切口的愈合 ， 注意每天摄入充足的水分 ， 多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物 ， 保持大便通畅 ， 防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血 。
8、注意心理上的调整
保持愉快、开朗、乐观的心情全子宫切除术后 ， 有的女性会担心切除子宫后是否会衰老 ， 其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的 ， 子宫只是孕育胎儿的重要器官之一 ， 患者无生育要求时 ， 由于病变仅切除子宫而保留卵巢 ， 仍能维持女性的正常生理功能 ， 并不会加速衰老 。
子宫切除后怎样保养卵巢 子宫切除是要注意卵巢的保养的 ， 因为在进行子宫切除之后是会导致子宫以及身体出现严重的病症的 ， 因此是要重视的 ， 此时要注意通过饮食的方法进行调理 ， 要多吃一些暖宫的食物 ， 要注意多吃活血化瘀的食物 ， 比如红枣、枸杞、肉类、蛋类等 ， 同时也要注意坚持每天进行泡脚 ， 要注意多喝一些汤 ， 多吃山药 ， 生冷以及寒性的食物是最好不要多吃的 ， 要注意调理好身体 。
子宫切除后如何保养卵巢好呢 子宫切除后怎么保养 ， 切除后有哪些注意事项
卵巢和子宫是维系女性健康和美丽的重要器官 ， 卵巢和子宫对女人的生育和养生有着不可否认的重要作用 。 可是现在很多人年纪轻轻就出现痛经、闭经、月经紊乱这样的情况 ， 甚至没有保养好子宫和卵巢 ， 导致子宫切除 ， 子宫切除不仅会打破绝经前子宫与卵巢间的内分泌动态平衡 ， 还会导致卵巢功能发生早衰的症状 。
 
卵巢的血液供应有相当一部分是来源于子宫动脉的上行支 ， 虽然说对还没绝经的女性进行子宫切除时尽量保留卵巢组织 ， 但因为附近血管的结扎 ， 还是会影响到卵巢的血液供应的 ， 从而导致卵巢功能的降低 ， 雌激素水平也就会下降 ， 没有一个逐渐适应的过程 ， 表现为明显的更年期症状提前 ， 皮肤失去光泽 ， 变得粗糙等 。 那甚至出现了子宫老化、不孕这样的情况那实在是非常的令人堪忧 。 难道出现这样的情况我们就没有办法吗？
 
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