7. 我给孩子还建立了一个良好的习惯：当孩子在早晨一觉醒来后 ， 先让他喝一杯凉开水 ， 冬季可饮温开水 。 空腹喝水的好处是：因为空腹 ， 水在胃中停留的时间短 ， 很快到达小肠 ， 被吸收进入血液 ， 使血液得到稀释 ， 循环增快 ， 从而加快器官的新陈代谢 ， 使肝脏的解毒、肾脏的排泄能力增强 ， 对孩子的健康很有利 。
我的孩子“上火”了 ， 我就按上述方法进行处理 ， 孩子“上火”的问题就迎刃而解了 。
夏季“去火”妙招多
随着夏天的到来 ， 优优迎来了他的第四个生日 。 一晃好快啊 ， 我竟然也当了4年的爸爸 ， 这个当初既陌生又让人期待的字眼现在又是那么让人自豪 ， 每每有朋友向我咨询关于孩子的问题 ， 我总会滔滔不绝的将我的育儿点滴“倾囊而出” 。 当然 ， 不断获取经验也是老婆给我布置的作业 。 下面是我的关于防止儿子上火的经验 。
妙招1：夏季防暑防“上火” ， 把握好宝贝度过的第一个夏季
很多孩子夏季容易起痱子 ， 其实这也是由于内火引起的 。 老人们说 ， 如果第一夏使宝贝能够不起痱子 ， 那么以后“痱子”问题将不是一个难题；但如果第一夏没有防范到位 ， 则以后年年让人心烦 。
我绝对遵从老人们的说法 。 优优是5月底出生的 ， 到了最热的7、8月已经可以抱出去晒太阳了 ， 除了晚上给他用尿裤 ， 白天一定是自制的传统尿布 ， 随尿随把 ， 可以说头三个月除了一件小和尚服 ， 就没有穿过小裤子；另外家里的空调也始终处于合适的温度 ， 别舍不得开 ， 也别担心怕孩子着凉 ， 小婴儿的抵抗力是很强的；于是优优安然地度过了第一夏 。 别说 ， 到现在为止 ， 优优几乎没有起过痱子 ， 包括上个月维持了几天的高温天气 。
不敢断言老人的说法有几分的科学性 ， 至少我们目前验证了这个说法 。
妙招2：多吃水果 ， 养出一个水灵小宝贝
每天变着花样的多吃水果是优优奶奶带孩子的秘籍 ， 用奶奶的话说就是既解火、又解渴、还养人 ， 一举三得 ， 何乐而不为呢！这可是我家的传统呢！
没错 ， 我就是典型的“水果涝” ， 而优优已快成为全家第二“水果涝” ， 且有取代我而成为“水果霸主”的趋势 ， 因而经常爆发“水果争夺战” 。
妙招3：自制清凉饮品——去火的最佳选择
如果有时间或家里有老人 ， 消暑的最佳饮品当数绿豆汤 ， 一般幼儿园夏季给孩子提供的也是绿豆汤；如果没有时间 ， 购买酸梅精自制酸梅汤也是不错的好办法 。 在我家 ， 一般早上送优优去幼儿园之前 ， 先冲一大瓶酸梅汤 ， 等晚上接回后即可随时享用酸甜可口的酸梅汤 ， 用冰箱冰镇一下更好 ， 当然不能让孩子太贪凉 ， 适可而止 。
另外 ， 如果您的宝贝是个男孩子 ， 千万别捂着 ， 男孩子的火力壮 ， 基本和大人穿的一样多即可 ， 否则 ， 孩子运动量大 ， 我们还没有觉得怎样时 ， 孩子已经是浑身大汗了 。 祝宝宝健康！
上火很严重拉大便都拉不出来怎么办? 多喝水是最好的方法 ， 不过宝宝现在的情况比较重 ， 可以先通过药物刺激一下排便 ， 以后一定要多让宝宝喝水 ， 才能调理 。
因上火 ， 大便拉不出来 ， 怎么办？ 吃些润肠通便的食品 ， 如昌弘辣木籽 ， 食疗的食品无副作用 。
上火了大便拉不出来怎么办 大便拉不出来 ， 就用手指抠呀
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