美食知识|怎么炒包菜，炒紫包菜的做法大全( 二 )

⑥炒到卷心菜的体积明显变小，就开始来调味，在勺子里面倒入一勺生抽，一勺香醋，然后放入菜上面，让它隔着锅去加热，这样处理过的醋不会呛口，加热十秒钟之后再把调料倒入锅中翻炒均匀，再加入大蒜去翻炒断生。

⑦最后再把盐和鸡精放入翻拌均匀，这样一道非常好吃的炒卷心菜就做好啦，看上去清脆爽口， ?而且非常清脆，红色和绿色的食材搭配起来也是很有食欲的，想吃这道菜不妨做来试试吧！

【烹饪小提示】?

⒈在洗菜的时候要注意，包菜本身包的是比较结实的，所以直接冲外面不可能把里面的叶子也洗干净，一定要把它切碎了之后再放入清水中去浸泡，加入盐的目的能够起到杀菌的作用，这一步不要省略。

⒉本身胡萝卜切成片之后单独去炒会容易发硬，所以一定要先放入油锅中去煸炒胡萝卜，胡萝卜遇油被炸一下之后变得没有那么硬，吃起来口感更好。
怎么炒包菜好吃怎样炒包菜好吃，手撕包菜这道菜挺好吃的

【食材】：包菜1个，五花肉片150克，辣椒4个，花椒粒少许，姜片四片，葱花少许，蚝油2勺，料酒1勺，食盐少许，植物油适量

【制作方法】：

第一步：准备好所用的食材，五花肉切成肉片，配料切好装盘备用。

第二步：包菜叶子撕小片，放入淡盐水中浸泡五分钟，清洗干净，沥干水分。

第三步：炒锅倒入少量植物油，放入五花肉片，小火煎炒出油脂，五花肉煎至金黄以后，放入花椒粒和干辣椒，炒出香味。

第四步：放入切好的葱花、生姜片翻炒出香味，加入2勺蚝油， 1勺料酒，翻拌均匀。

第五步：把沥干水分的包菜放入，开大火翻炒拌匀。

第六步：盖上盖子，焖炒两分钟左右，至包菜叶变软，喜欢脆的现在就可以关火了。

第七步：喜欢软的，可以再炒一分钟，打开盖子，把包菜拌匀后，加少许食盐调味，关火。

第八步：把炒好的包菜，装盘后即可食用，鲜香美味又下饭。
怎样炒包菜好吃家常菜，超简单的。就喜欢这个味道，加不加肉都无所谓，喜欢它的随意的简单。包菜随手撕撕，下锅炒来，脆的甜的酸的，或者是辣的，想吃什么味道动手调来，美美的。你说这个菜有什么标准的做法，好吧，对我来说，无所谓，家人喜欢吃才是最好的。
主料2人份
卷心菜500克
辅料
咸肉100克
葱1颗
大蒜5瓣
生姜1小块
花椒15粒
食用油适量
盐少许
步骤1
材料图。包菜洗净淋水
步骤2手撕包菜的做法大全
咸肉，葱，姜，蒜都改刀
步骤3
包菜洗好，用手撕成块
步骤4手撕包菜的做法图解
炒锅倒油，炒香花椒粒
步骤5
炒香咸肉和小料
步骤6手撕包菜的家常做法
下包菜翻炒
步骤7
加上调料
步骤8手撕包菜的简单做法
炒透出锅
成品图

烹饪技巧
包菜随手撕，越嫩越好吃
咸肉可以换成五花肉，也可以不放
这个菜的花椒，我一直保留，因为家人不吃辣椒，所以没有放辣椒
清炒包心菜怎么炒炒包菜，万万不要直接下锅炒，很多人一直炒错了，难怪出锅不好吃

大家好，我是小小雯。包菜是我们日常生活中比较常吃的蔬菜之一，它因为营养丰富、价格低、易储存等特别，很受大家的喜欢，我也不例外。包菜又叫圆白菜、卷心菜，它的营养价值和白菜差不多，其中它的维生素C的含量比白菜都要高很多，所以特别适合老人和孩子吃。

美食知识|怎么炒包菜，炒紫包菜的做法大全( 二 )

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