很多人宿醉之后， 第二天起来头非常的疼， 而且全身无力 。 头痛是喝醉酒后最常见的症状 。 那么喝酒第二天为什么会头痛呢?喝酒第二天头痛怎么办呢?
喝酒第二天为什么会头痛
因为喝酒后， 人体内的肝脏需要排毒， 所以就需要大量的水分， 肝脏本身无法供应这么多的水分， 从而就会从大脑中提取些水分， 这样大脑会为暂时性缺水而扩张， 所以， 第二天起床会头痛， 实际不睡觉也会头痛， 而且喝酒后体内储存的部分水分也被排泄到体外， 因此， 喝酒后要注意补充水分， 平时避免大量喝酒， 导致醉酒， 而损伤肝脏和肠胃 。
喝酒第二天头痛怎么办：
喝酒第二天头痛毛巾热敷
喝酒第二天头痛时， 可以用简单的毛巾热敷法来缓解， 毛巾45度左右即可， 在疼痛处及其周围用温热刺激10～15分钟， 可以促进血液循环， 减轻头痛的症状， 注意温度不宜太高， 以免烫伤肌肤 。
喝酒第二天头痛进行穴位按摩
对头部进行力度适中的按摩， 是缓解酒后头痛的有效方法， 头部百会穴是减轻头痛的重要穴道， 可以用双手拇指或食指按压此穴位， 缓缓用力， 有酸胀感为宜， 持续 30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉， 反复5次， 可以提神醒脑、升举阳气 。 然后也可以配合按揉两侧太阳穴， 缓解酒后头痛的效果更好 。
喝酒第二天头痛补充水分
【喝酒后头疼怎么办 喝酒第二天为什么会头痛_喝酒第二天头痛怎么办】喝酒第二天头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致， 因此缓解喝酒第二天头痛， 最显而易见的方法就是喝大量的水， 补充水分， 而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水， 这样可以帮助人体更快地排出有毒物质， 也可以选择椰子水， 因为椰子水中富含矿物质和电解质 。
喝酒第二天头痛喝番茄汁
番茄富含特殊果糖， 能帮忙促进酒精分解， 可以治疗酒后头痛头晕， 喝酒第二天头痛的时候， 不妨饮用番茄汁， 一次饮用2杯， 酒后头痛能逐渐消除， 也可以吃一份凉拌番茄， 不过番茄汁的效果更为显著 。
喝酒第二天头痛喝蜂蜜水
喝酒第二天头痛可以用蜂蜜水治疗， 因为蜂蜜中含有葡萄糖、果糖， 可以加速酒精的分解， 减轻头痛的症状， 尤其是红酒引起的头痛更为有效， 喝酒后头痛可以用温开水冲泡蜂蜜喝， 得以缓解头痛， 此外， 蜂蜜还有催眠作用， 能使人很快入睡， 第二天起床后不会头痛 。
喝酒第二天头痛喝醋
食醋中的有机酸和酒中的乙醇起酯化反应， 可以降低人体内乙醇的浓度， 达到解酒的效果， 酒后第二天头痛可以喝一小杯食醋， 然后用花露水或风油精少量， 放在水中， 用毛巾蘸湿擦额头、前胸后背还有颈椎位置， 这样做能有效缓解头痛的现象 。
喝酒第二天头痛适当休息
喝酒第二天头痛是因为酒后刺激造成的， 所以最重要的就是要适当休息， 不要做用脑过度的事情， 让大脑得到放松， 头痛发作时， 应该在光线较暗、环境安静的房间里休息一下 。
喝酒第二天头痛怎么办， 你都了解起来了吗?喝酒后头痛就好好的休息吧 。 这种痛真的是非常的难受的 。 为此大家喝酒的时候， 一定要控制好酒量!
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