健康知识|后背长痘怎么办，后背大面积长痘怎么办( 二 )

e:勤换内衣，内衣的布料不要选择化纤类的，而要选择棉麻类的。

因为棉麻类的布料透气性好、对皮肤的刺激性小，还能及时吸除后背上的汗水、油污。

f:养成良好的饮食生活习惯。

忌食油腻、辛辣、冷饮等刺激性食品；少沾烟酒；劳逸结合，按时睡眠。 ……

g:清热解毒，调理阴虚火旺体质。

有些人后背长期长痘痘，是因为他本身就是阴虚火旺的体质，而且身体里集聚了大量的毒素。

方法:①每日饮用足量的白开水。 ②适量饮用清热解毒的代茶饮，比如:菊花茶、绿茶、金银花茶……③后背长痘痘特别严重的，要找中医治疗。

结束语
后背上长粉刺，长痘痘，其解决办法就是要注重皮肤护理和身体内部调理
平时后背总是长痘，后背长痘怎么办？为什么背上会长痘痘？

后背长痘痘怎么办？很多人的体质是比较容易长痘痘的，尤其是有些人后背上比较容易长痘痘，其实后背上出现痘痘之后，有的时候也是非常难受的，会觉得痒，甚至有的会出现溃烂的这种情况，给患者也会带来一定的痛苦，那么背上长痘痘到底是怎么回事儿呢？有哪些原因呢？
干燥的天气总是会引起很多皮肤问题，缺水脱皮、皮肤皲裂、长痘及鸡皮肤等问题层出不穷。由于背部难以护理和容易忽视，一旦不注意的话，长痘痘它不仅会跑到脸上作怪，还会跑到我们看不到的背部捣乱，实在是让爱美的我们头痛不已。那么背上长痘痘的原因你了解吗?
背上长痘痘的原因
【健康知识|后背长痘怎么办，后背大面积长痘怎么办】不同于面部肌肤，背部长痘痘的原因很单纯，背部是人的视线盲区，平常洗澡很难彻底的清洁背部，皮脂腺过于活跃，毛孔数量多，加之背部容易因出汗而滋生大量细菌，一旦这些细菌侵入毛孔并开始大量繁衍，就会和氧化的皮脂一起阻塞在皮脂腺管中，导致痘痘爆发。
这还不算完，对于有些属于瘢痕体质的人来说，背部痘痘区域肌肤炎症诱发的感染还可能造成难以抚平的疤痕。
1、平时洗完澡没有把水分吸干，容易弄湿衣服紧贴身上，滋生细菌。
2、床铺清洁工作不到位，不干净的灰尘堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。
3、背部流太多汗水，容易滋生细菌。
4、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。
5、皮肤过敏会引起背上长痘痘，所以平时不要让皮肤接触到过敏源。
背上长痘痘如何根除呢
1清洁，痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。
2磨砂，每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。
3多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘可使青春痘加重。
4多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合治疗青春痘时食用。

健康知识|后背长痘怎么办，后背大面积长痘怎么办( 二 )

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