乌梅的功效与作用及禁忌
【乌梅的功效与作用】乌梅的功效由敛肺涩肠、生津止咳、安蛔驱虫 。通常，其作用：适用于肺虚久咳、虚热烦渴、痢疾便血、久疟久泻、蛔厥腹痛 。1、可入大肠经，能够帮助止泻痢 。2、乌梅味道是酸的，可以帮助刺激胃液分泌，能生津止渴 。在夏天适合喝乌梅汤，可祛暑解渴，还可以帮助治疗热病口渴 。3、乌梅当中的成分能够刺激身体腮腺荷尔蒙分泌，可预防衰老 。平时可以将乌梅制成乌梅干直接吃 。
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【禁忌】有实邪人群忌服乌梅；胃酸过多人群慎服乌梅；咳嗽初起气实喘促人群不宜用乌梅；疟痢初起人群禁用乌梅 。乌梅长期能吃吗？乌梅的确能够长期进行使用，乌梅是一种营养非常丰富的食物 。乌梅当中不但含有维生素C，钙，镁，蛋白质膳食纤维等多种营养物质，还具有比较有效的软化血管，抗衰老，促进血液循环等多种功效 。因此长期使用对身体有很好的作用，但是一次不要使用过多，建议每天少量使用一些 。乌梅泡水的功效与作用如果用这个泡水喝，对于久咳不愈的病症，或是长期的慢性的腹泻的病症有治疗的作用，其适宜的人群就是有这样的症状的人 。
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