在这个既要生活激情但又要养生的时代 ， 有些重要场合是真缺不了酒 ， 这怡情小酌可以调节情绪和生活节奏 ， 但有的时候 ， 公司或友人有些聚会应酬却又是真的推无可推 ， 我们或多或少都该知道些关于避酒、解酒的知识小技巧 ， 尽量去找到那个平衡 。
大家心中会有的疑问：
第一点：解酒到底有没有用？
关于解酒 ， 不少人会有这样的误解 ， “只要我吃了/用了这个就可以放心随便放肆地喝了“ ， 反之如果我用完不比以前牛 ， 那这个就是没用的 。 很遗憾这是不可能的 ， 除了金庸里高强的内力能让你喝酒如喝水 ， 现实中没有完全能替代肝在代谢酒精的C位 。
【养生酒局这不喝起来？好用的解酒护肝方法快收下，调节情绪和压力】出现过的各种奇奇怪怪的方式 ， 比如解酒茶 ， 通过利尿的作用来把酒精排出体外 ， 只能说想法很美好 ， 但这点量的茶多酚 ， 所产生的利尿作用不仅非常有限 ， 并且咖啡越多就越会加重心脏的负担 ， 得不偿失了属于是；还有人说吃果糖 ， 这就更不可取了 ， 果糖对于急性的酒精中毒并没有任何改善 ， 并且果糖参与的酒精代谢还会增加代谢型X并发症（syndromeX）发生的风险 ， 简直是自己给自己挖坑 。
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