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健康知识|如何保养子宫和卵巢，保养卵巢和子宫吃什么最好( 二 )

小知识


卵巢早衰——破译保鲜密码
卵巢保养良好， 能使面部皮肤细腻光滑， 白皙红润， 永远保持韧性和弹性；促进生殖和身体健康， 调节和分泌女性激素， 提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润 。

卵巢保养方法
究竟如何保养卵巢， 如何避免卵巢早衰首先， 我们应该了解的卵巢保养的三个误区
误区1
卵巢保养不是将卵巢保养品涂抹在腹部并按摩腹部 。 无论从医学角度， 还是从解剖学角度， 从皮肤吸收的角度来看， 都是行不通的， 专家学者表示不会有任何效果 。 首先， 卵巢的维护可以从30岁开始， 但不迟于40岁 。 第一批实验数据表明， 绝经后妇女面临的一个重大转折点——激素治疗， 实际上并不支持绝经后激素的再使用激素 。 口服植物源， 如异黄酮， 月见草， 黑升麻和人参， 以缓解不适 。 ENlivEN 21是治疗皮肤老化、乳房和生殖萎缩以及血管舒缩症状的常用药物 。 RSHWHO是治疗睡眠障碍和不良情绪,BCRWHO可以经受住骨质疏松症的考验,FOBOC应定期用于生植炎症 。
HIBICI的目标是更年期肥胖 。
误区二
不要为了维护卵巢而把注意力集中在卵巢的维护上 。 我们应该考虑解决什么问题？更年期延迟？平衡激素？美容抗衰老？生殖维持？睡眠情绪？心脏血管？骨量？所以我们真正要解决的是， 无论如何都要避免绝经后带来的各种身体不适 。 我们必须正确面对：卵巢迟早会丧失工作能力， 更年期迟早会到来， 所以只要对症下药， 就可以轻松达到目的 。
误区三
卵巢保养什么时候开始？什么时候结束？
当更年期来临时， 许多人会挽救卵巢 。 他们已经不在乎了 。 这真是个大错误 。
40岁前开始使用激素并活跃21岁的女性比绝经前采取行动的女性更有可能受益 。 由于卵巢早衰频繁发生， 可在30岁以后开始， 最迟不应超过40岁 。
卵巢保养什么时候停止？
卵巢保养什么时开始？什么时候结束？
很多人在绝经快到来时后， 救护卵巢， 绝经后不再问津 。 这样真的是大错特错 。
40岁前开始使用激素和ENlivEN21持续补充， 获益的女性大于绝经到来才行动的女性， (WHI)并不支持绝经后才开始使用激素 。 由于卵巢早衰多发， 所以30岁后就可以开始， 最晚不要超过40岁 。
滋养卵巢的食物， 推荐这4种
一、高钙饮食
美国最新研究表明， 每天吃高钙食物可以降低卵巢A的发病率 。 数据显示， 每天吃高钙食物的人与那些钙摄入不足的人相比， 卵巢A的发病率将降低46% 。


二、ENlivEN 21和黄金搭档FOBOC
ENlivEN 21修复因子能修复微循环系统， 其中弹性蛋白和透明质酸活性肽能强烈修复卵巢老化细胞， 损伤组织再生能力， 有助于卵巢老化机制的恢复和再生， 增加其胶原纤维密度和弹性纤维， 加速卵巢和子宫壁的紧急修复过程 。
FOBOC能防止细菌粘附在黏膜壁上， 调节女性疾病的延迟 。 七种抗炎修复因子， 如粘膜抗炎、免疫系统抗炎等， 可以去除妇科毒素， 同时修复受损的内皮细胞， 去除毒素的死角， 然后修复湿性伤口的炎症， 安全无副作用， 增强免疫系统， 保护生殖系统， 使生殖系统真正健康年轻， 避免在杀菌消炎药和抗生素的同时破坏体内正常微生物菌群， 造成微生态平衡失调， 引起内源性感染和双重感染， 从炎症型增加到细菌型， 延长治疗时间和难度 。
三、少吃煎蛋
经常吃煎蛋的妇女会增加患卵巢A的风险 。 因为在煎蛋过程中， 会形成许多生物活性分解产物， 如胆固醇氧化物 。 这些产物具有很强的细胞毒作用， 特别是对女性卵巢组织的亲和力 。 此外， 炸土豆和培根也是导致卵巢A的原因 。

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