抑郁症患者最需要什么 撑不下去的时候请抱抱她们

抑郁症患者最需要的便是陪伴,很多时候她们看似很矫情,实际上她们只是病了,希望能够给她们一个拥抱,来缓解内心的伤痛 。
所有抑郁症患者的一个特征是,他们都试图尽可能长地躲藏在“一切正常”的表象后面,他们巨大的自控能力和强大的意志,仍然使他们去履行每日的义务和要求 。


而把他们的病痛留给自己,不让身边的人有所察觉,这似乎解释了,很多人如果不是自杀没有人知道他患有重度抑郁症 。
【抑郁症患者最需要什么 撑不下去的时候请抱抱她们】
看到了有明星选择结束了自己的生命,很怕在短短的网上消息里,看到“抑郁症”三个字,但仿佛,一定会有这样的字眼 。
有时候觉得很多人,好像总在等着看别人笑话,很想在别人身上看到一些悲剧,捂着嘴巴说,“啊,好惨哦” 。其实心里没有任何波澜 。
他们的人生好像总需要一些“剧情”,踩在别人的伤口上吃瓜,讲一些毫不费力气,但“随便错手,就可毁人一世”的话 。
抑郁症的对面不是“快乐”,就像“我”并没有不快乐,抑郁症的对面是“活力”,是我的身体被病困住了,导致我的人生也如同被困住了,我体内的精力好似被榨干了,导致我的人生也如同被抽空了 。
所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话,导致他抑郁的并非心情,开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛,更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制 。
抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差,除了经常不想说话外,时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁,希望大家都能理解,对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼 。

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