咳嗽吃什么食物好得最快最有效_咳嗽时这几样食物不要吃
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1.红枣
红枣能很好地补充气血，但不适合咳嗽的人 。和桂圆相比，因为是热量很强的食物，一旦吃了特别容易引起咳嗽，痰也会增多 。此外，过量摄入红枣会导致严重的内热加重咳嗽 。
2.冷饮
冷饮一直很受大家的欢迎，无论是冬天还是夏天，他们都特别喜欢吃冷饮 。但冷饮是凉性食物，吃多了会导致废气闭塞加重，肺部不适，咳嗽加重，甚至可能导致脾胃功能下降，明显加重咳嗽 。===PEI_PAGER_PEI===
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3.橙
很多人认为适当吃橘子可以止咳，但真正能止咳的不是橘子，而是橘子皮 。橘子肉是一种热的物质 。如果咳嗽时再吃，必然导致痰液增多 。因此，如果你想用橘子来缓解咳嗽，你应该多浸泡橘子皮水 。===PEI_PAGER_PEI===
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4.龙眼
【咳嗽吃什么食物好得最快最有效_咳嗽时这几样食物不要吃】桂圆是补品，可以起到很好的滋补身体的作用 。但如果经常咳嗽，就不适合吃桂圆，因为会导致内热加重，使咳嗽越来越严重，甚至使咳痰无法进行 。
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