肝火旺是什么原因引起的？应该如何调理？ 女性肝火旺怎么办？
肝火旺盛怎么调理 肝火旺盛的食疗方法 肝火旺的调理应该从药物、情绪、饮食几方面进行 ， 说明如下：
1、药物：治疗肝火旺的药物调理方面 ， 以清肝泻火为主 ， 服用汤药效果最好 。 症状如果不太严重 ， 也可以选用中成药 ， 常用的方剂有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、小柴胡汤等；
2、情绪：肝火是指肝阳亢盛引起来的病理现象 ， 多数由于肝失疏泄、气郁化火所导致 ， 与精神和情绪过度有一定的关系 ， 在调理中要特别注意精神、情绪方面的调整 ， 减少情绪的波动非常重要；
3、饮食：因为肝火旺属于火旺一类 ， 所以偏热 ， 可以用多饮水 ， 多吃偏寒凉的食物 ， 不要进食辛辣刺激性的食物 ， 这样调理起来效果会更好 。
肝火旺是中医常见的症状 ， 是生发太过而出现的一系列证候 ， 临床在很多疾病过程中都可以出现 ， 也可以在没有任何疾病时出现肝火旺盛的情况 。 最常见的症状是会有头疼、头晕、面红、目赤、眼干、口干、口苦、耳鸣、胁痛等 ， 严重的还会出现尿少、尿黄、大便干燥等症状 。
肝火旺怎么调理？ 今天教给大家一个可以去肝火的穴位：侠溪穴 。 ， 它属于足少阳胆经 ， 五行属水 ， 可以灭火 ， 所以经常按揉这里 ， 可以平息肝火 。
肝火旺怎样调理 火”在中医学上是外邪之一 ， 肝火也存在一个“火”字 ， 所以自然也带有热症 ， 肝火旺同样会让我们感到容易口干舌燥 ， 口臭 ， 牙龈出血或肿痛 。 另外脸上可能油脂分泌多 ， 容易长痘 ， 辛味为五味之一 ， 能运行气血、发散邪气 。 我们都知道 ， 食辛辣之后人往往会出汗 ， 这实际上就和辛味的发散、行气活血的功能有关系 。
饮食结构的不科学 ， 很少食用新鲜蔬菜 ， 过量食用油腻 ， 辛辣的食物 ， 这些都会加重肝脏的负担 ， 就容易导致肝火上升 。 肝主情在怒 ， 志主生发 。 刚刚火旺的时候就会很容易发脾气 ， 哪怕一点点 ， 不顺心 ， 不如意 ， 就会大动干戈 ， 大发脾气 。 怒伤肝 ， 经常暴躁、易怒者 ， 心情压抑的人很容易肝火旺盛 ， 平时常说的大动肝火 ， 就是这么个意思 ， 易怒 ， 肝脏疏泄受阻 ， 容易肝阳上亢 。
天气方面 ， 过于炎热干燥的气候 ， 也会造成身体不适 ， 导致上火 ， 使肝火过旺 。 此时应注意清热消暑 ， 多吃些清热的食物 ， 多喝水 。 疾病引起 ， 比较常见的是高血压、冠心病等自身疾病 ， 会刺激患者出现暴躁的情况 ， 通过降压药的方式可以使肝火下降 。
【肝火旺怎样调理，女人肝火旺盛会出现哪些症状】饮食避免过食一些辛燥刺激的这种食物 ， 因为辛燥刺激的食物它容易发散 ， 发散的话会使得我们肝火就更旺盛那就不利于我们病情 。 心态平衡 ， 要养成乐观开朗的心情 ， 因为肝脏是人体控制情志的器官 ， 心态平衡了 ， 肝火旺自然而然的降下来了 ， 这样做对肝火旺的人有调理身体的作用 。 平时23点后是肝脏的排毒休息时间 ， 所以不要熬夜 ， 早点睡觉让肝好起来 。 积极参加体育锻炼 ， 拥有强健的体魄 ， 才能增强这种抵御疾病的能力 。
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