2、热敷按摩胸部
热敷法也是经常会用到的一种简便的方法 。 首先 , 热敷法可以软化堵住乳汁的硬块 , 让奶水能够流通 。 要是妈妈感觉到堵奶了 , 可以试一下用热毛巾为乳房做热敷 。 准备一条热的毛巾 , 把它敷在乳房上 。 妈妈身体比较好的话 , 可以依次进行冰热敷 。 不过 , 妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁 , 防止感染 。
3、多让宝宝吸吮
说到堵奶症状 , 宝宝有着很大的作用 。 首先 , 面对着到嘴的乳汁 , 宝宝因为本能会拼命吸吮 , 如此一来也有着疏通乳汁的作用 。 第二 , 让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全 。 要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块 , 就不要让宝宝吮吸了 , 防止感染到宝宝 。
4、健康的生活方式
许多人都不清楚 , 妈妈出现堵奶症状很多情况下是因为生活的状态不好 。 要是妈妈总是熬夜或长时间都非常紧张的话 , 自身的分泌就会紊乱 , 就更加会出现堵奶的症状 。 所以 , 要是想让宝宝健健康康的 , 妈妈要有一个良好的作息 , 有一个好的精神状态迎接生活 。
妈妈要时常关注自己的乳房、乳头 。 乳头皲裂之后 , 一定要保持干净 , 否则细菌侵袭会造成乳腺炎;乳房要是结块 , 要赶紧进行治疗 , 三、四天还不好 , 主要看一下硬块部位有没有红肿、是否有发烧的症状 , 要是有 , 马上去医院作消炎处理
堵奶 , 堵奶怎么办?(最好的)(最快的) 1.按摩吸吮法
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致 。 这个时候 , 如若疏通乳房的堵塞处 , 堵奶的症状自然会得到缓解 。 妈妈们可以先将手指伸入堵奶处 , 用手向着出奶方向轻揉按摩 , 将其奶水引出来 。 另外 , 妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来 。 当堵住的乳汁得到疏通了 , 妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解 。
2.热敷按摩胸部
热敷法是最常见的缓解堵奶症状的办法了 。 一般情况下 , 热敷法能够化了堵住乳汁的硬块 , 让其顺畅流通 。 当出现堵奶的症状时 , 妈妈们可以尝试着用热毛巾为乳房做热敷 。 首先 , 妈妈们要准备热毛巾 , 将其敷在乳房上 。 如若妈妈身体较为强壮 , 可以轮流进行冰热敷 。 当然 , 妈妈们敷完之后记得准备毛巾清理疏通的乳汁 , 以免感染 。
3.多让宝宝吸吮
谈起堵奶症状 , 宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手 。 一方面 , 面对着到嘴的乳汁 , 宝宝会更加着急用力地吸吮 , 这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用 。 另一方面 , 让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用 。 如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块 , 那么切勿再让宝宝进行吸吮了 , 以免感染到宝宝 。
4.健康的生活方式
相信很多人不知道 , 妈妈们出现堵奶症状跟其不良的生活方式也是有影响的 。 如若妈妈们时常熬夜或长时间处于精神紧张的状态 , 那么体内的分泌自然也会受到影响 , 这就更加容易出现堵奶症状了 。 因此 , 为了宝宝的健康 , 妈妈们记得调整好自己的生活节奏 , 保持良好的精神状态迎接生活 。
妈妈们要密切关注自己的乳房、乳头 。 乳头皲裂之后 , 要注意保持清洁 , 不然细菌侵袭也容易感染乳腺炎;乳房一旦结块 , 尽快处理 , 三、四天还不好 , 注意观察硬块部位有没有红肿、自己有没有发烧 , 如果有 , 赶紧去医院作消炎处理 。
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