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母婴知识|奶水堵了怎样快速通奶，什么现象说明奶吸通了( 二 )

小知识



这苑仔温馨建议：如果乳腺堵塞严重 ， 是已形成炎症时 ， 应立即到医院就诊 ， 由医生明确诊断后 ， 遵循医嘱进行对症处理 。 如果乳腺堵塞不严重 ， 是还未形成炎症 ， 建议请专业通乳师的帮助和指导下进行乳房按摩疏通 。

二、哺乳期乳腺堵塞的饮食和日常生活注意事项 。

当宝妈们 ， 在哺乳期间一旦出现乳腺堵塞时 ， 应饮食清淡 ， 停止吃催奶的食物 ， 可吃些丝瓜、西红柿、绿豆、海带、蒲公英根叶泡水喝等凉性食物 。 忌食辛辣刺激、荤腥油腻类食物 ， 并保持心情舒畅 ， 注意多休息 ， 以及避免精神紧张和挤压到乳房 。

结论：哺乳期间一定要保护好自己的乳房 ， ！！！毕竟 ， 乳腺一旦堵塞 ， 是很容易导致急性乳腺炎的发生 。 如果已经发生乳腺堵塞 ， 应立即热敷、排空淤积的乳汁 ， 并坚持每天按摩乳房 。
奶水堵了 ， 吃什么通奶快 通奶推荐：传统催乳汤—猪蹄汤、鲫鱼汤 。
猪蹄汤：因含有丰富的蛋白质 ， 这正是产妇所需要的 ， 其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个鸡蛋一同炖煮数个小时 ， 直到猪蹄软嫩即可 。 但在制作过程中一定不要加咸盐 ， 因为宝贝很可能通过妈咪的乳汁摄入到盐 ， 对肾脏发育有影响 。 在炖猪蹄时也可根据产妇的口味加入黄豆、花生仁等 。
鲫鱼汤：制作相对简单 ， 将鲫鱼一尾去鳞、去内脏 ， 加水炖至熟透 ， 肉汤同吃即可 。 鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质 ， 新妈咪容易消化吸收 。 在熬炖时应撇去汤中浮油 ， 不可过于油腻 ， 以免增加乳汁中的脂肪含量 ， 伤害宝贝尚未发育成熟的消化功能 。
扩展资料
药食同源 ， 有的人喜欢在催乳汤中加点儿人参、黄芪、枸杞等 ， 认为这样的滋补品既有利于产妇恢复体力 ， 又能帮助下奶 。 事实上 ， 一般不主张用参芪、当归之类的补品 ， 相对而言 ， 桂圆、栗子、枸杞、山药等更为温和 。
参考资料
【母婴知识|奶水堵了怎样快速通奶，什么现象说明奶吸通了】


怎样快速通奶手法 可以试一下用热毛巾为乳房做热敷 。 准备一条热的毛巾 ， 把它敷在乳房上 。 妈妈身体比较好的话 ， 可以依次进行冰热敷 。 不过 ， 妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁 ， 防止感染 。
堵奶有硬块怎么快速通奶 新手妈妈总会遇到各种问题 ， 比如堵奶 ， 症状轻的让娃吸一吸就好了 ， 但如果堵奶没处理好 ， 就会疼痛难忍 ， 还可能会发展成乳腺炎 。

老是堵奶 ， 可能因为你做错了这些事
1.初产妇更容易堵奶；
2.饮食过于油腻 ， 乱喝发奶汤；
3.内衣有问题 ， 乳腺管不通畅 ， 乳头发育不良影响哺乳；
4.宝宝喝不完乳汁没有及时排空；
5.挤奶方法不正确 ， 喂奶方式不正确；
6.出现问题没有及时处理 。
堵奶了该如何解决？
哺乳妈妈如果发生了堵奶 ， 一定要及时、妥善处理 ， 一面情况恶化 ， 甚至发展成乳腺炎 。

1、按摩吸吮法
堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来 。 因此 ， 要是可以疏通乳房的堵塞处 ， 就能够有效处理堵奶问题 。 妈妈首先把手指伸入堵奶处 ， 用手向着出奶方向轻揉按摩 ， 让奶水能够流出来 。 妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来 。 要是奶水能够正常流出来 ， 那么堵奶的现象就会得到缓解 。

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