把痰咳出来小窍门 孩子 咳嗽 时常伴有粘稠的痰液 ， 使得喉咙里呼噜作响 ， 既咳不出又咽不下 ， 做父母的总是忧心忡忡 。 其实 ， 对于婴幼儿喉咙中粘稠痰液 ， 除给予必要的抗感染和对症处理外 ， 也能用一些简单易行的方法 。
一、室内的温度和湿度宜保持在18－22C ， 相对湿度55%－65% ， 同时宜多给孩子补充足够的水分 ， 这样 ， 喉咙中的痰液不至于过分粘稠 ， 痰液也就很容易咳出来 。
二、配合选用化痰的药物 ， 使痰液稀释 ， 有利于痰液的排出 。
三、经常给孩子 翻身 或拍背 ， 一方面可以促进肺部的血液循环 ， 另方面拍背可使支气管内的痰液变得松动 ， 易于排出 。 正确的方法是：病儿应取侧卧位或抱起侧卧 ， 父母五指微曲成半环状 ， 即半握拳 ， 然后轻轻拍打病孩的背部 ， 右侧卧拍打左侧背部 ， 左侧卧 ， 反之亦然 。 两侧交替进行 。 叩击力量不宜过大 ， 从上而下 ， 从 外向 内 ， 依次进行 。 每次拍打几分钟 ， 每天2－3次 。
四、对于孩子口腔粘稠痰液 ， 父母有时可用手指包上清洁的纱布 ， 轻轻地去除孩子口腔深部的痰液 ， 保持呼吸道的畅通 。
五、让孩子吸入热、润的气体 ， 使粘稠的痰液变稀 ， 有助于排出 。 例如水罐法 ， 即将沸水倒人罐内 ， 让孩子口鼻对准罐口持续吸入 。 当然 ， 要注意别让孩子烫伤 。
宝宝有痰咳不出怎么办？可以用什么办法帮宝宝把痰咳出来？ 1.室内保持合适的湿度
减少室内干燥 ， 将湿度尽量维持在 50%～60% ， 可以买一个湿度计放在家里 。
2.鼓励宝宝多喝水
这样有利于稀释痰液 ， 方便咳出 ， 6 个月以下的孩子可以适当增加奶量摄入 。
3.多变换体位
采取利于呼吸通畅的姿势；比如有的宝宝躺着容易咳 ， 可以试着半坐 。
4.避开过敏原
过敏体质的宝宝 ， 注意避免花粉、尘螨、异味、冷空气、动物皮毛等刺激 ， 花粉多的季节出门戴口罩 ， 家里尽量不要养宠物 。
1 岁以上可以吃蜂蜜
1 岁以上的宝宝咳嗽 ， 还可以口服一小勺纯蜂蜜（大概 2～5 毫升） 。
如果宝宝咳嗽前后明显有痰音也没有缓解 ， 或者出现了支气管痉挛、气道狭窄等严重情况 ， 这时就可以在医生的专业评估和指导下服用对症的药物 。
切忌自己买药给宝宝吃 。 有些化痰药不仅不能「祛痰」 ， 还会引起痰液腺体分泌物增多 ， 对于还不会熟练吞咽和咳痰的宝宝来说 ， 就很容易堵塞呼吸道 。
怎样帮宝宝把痰抠出来 痰是呼吸道中的分泌物 ， 正常人也会有 。 当有外来病菌或其他刺激物侵入时 ， 分泌物就会增加 ， 而且混杂着身体与病菌“作战”后的残留物 。 所以 ， 痰的颜色就可能会变黄或变绿 ， 造成呼吸道的不适及刺激 。
对三岁内的宝宝而言 ， 常见引起痰液增加的原因：上呼吸道感染如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎；下呼吸道感染如细支气管炎、肺炎（这类疾病产痰较多） 。 主要症状包括呼吸有杂音、吃奶不顺、呼吸急促、胸廓起伏较大以及咳嗽等 。
有此苦恼的新手妈妈们想想 ， 宝宝是否存在上述问题？
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