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健康知识|眼睛近视怎样矫正，近视眼快速矫正视力

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近视眼怎样矫正 成人近视可以通过近视手术来矫正的哦
怎样矫正近视眼 治疗近视的方法因人而异，包括佩戴合适的眼镜、角膜塑形镜、激光手术、屈光晶体植入等等 。 1、佩戴合适的眼镜是治疗近视最简单最方便最便宜的方法；2、角膜塑形镜适合于特殊职业、经济实力强的患者；3、激光手术也可以治疗近视，但屈光度高，角膜不好的患者不适合选择激光手术；4、对于度数比较高、适合做激光手术的病人，可以选择屈光晶体的植入矫正近视 。
眼睛近视了，如何矫正近视眼？ 那么近视眼视力怎么纠正？
1、凝视远方绿色的东西
近视眼患者应该要多凝视远方绿色的东西，凝视的时候不要眯眼，也不要加快眨眼的频率，而是要专注的凝视某一个点，尽量的集中精力，比如说努力的辨认草叶或者是树叶轮廓，大概持续25秒左右，之后伸开手掌识别掌纹，保持手掌高于眼睛前有30cm处，保持5秒的时间，然后再看远方大概25秒，再看掌纹 。 通过这样的反复练习，可以有效的矫正视力 。 这样反复的动作大概要20次，一天要做三次，可以有效的矫正视力 。
2、多做眼球晶体操
多做眼球晶体操也有助于近视眼视力的矫正，这个晶体操的做法非常的简单，就是让眼球按照上下左右的顺序连续转动大概10次左右，顺时针、逆时针各转动10次，这样能够快速的缓解眼部疲劳，对视力的矫正会大有帮助 。
3、多眨眼
眨眼虽然是很简单的运动，但却可以让眼睛到最好的放松，也能够在一定程度上改善视力 。 患者首先要保证头稍微向后仰，使眼部的肌肉能够放松，然后有节奏的眨动眼睛，每天反复做8~10次，可以让眼部的血液循环畅通，疲劳的症状得以缓解，对治疗眼睛近视也有辅助作用 。
眼睛近视怎样纠正？ 十八岁以下的患者（除特殊情况）不建议进行手术，因为近视度数相对还不稳定，建议首选配戴眼镜，并定期复查，根据度数变化进行更换 。

对于成年人而言矫正手段很多，如除了戴框架眼镜、隐形眼镜，还可以通过手术来矫正 。 成年人根据实际情况有以下几种选择：
对于没有特殊的职业要求和生活要求的低度近视患者，可以选戴框架眼镜或硬性隐形眼镜 。 因为佩戴眼镜便于更换，哪怕很小的度数变化都比较容易调整 。
对于不愿意戴眼镜或者有特殊工作和生活需求的低、中、高度近视患者，我的建议是可以考虑做角膜激光手术 。
对于高度近视或者超高度近视（1000度以上）和因为角膜条件不能做激光手术的近视患者，可供选择的方式就很少了 。 而这类病人最希望不戴眼镜，高度近视的患者因为度数高，眼镜不好配 。 度数配得低了，眼镜虽然轻一些，但是看不清楚；度数配足够了，虽然看清楚了，但是眼镜很重，看东西的效果也并不好 。 对于这类人，可以通过眼内屈光晶体植入手术进行矫正 。
眼睛轻度近视还能矫正吗?怎样矫正? 眼睛的视力范围在4.9-4.7之内成为轻度近视，并且你年纪14岁，眼球尚未完全发育成熟的青春期，现在正是矫正视力的黄金时期 。
有三种矫正视力的方法：
1、眼肌训练，近距离用眼每40分钟，就休息10分钟，看向远处，或绿色景物，慢慢放松紧张的睫状肌 。
2、转眼珠训练法，用眼一天后的晚上，或者是感觉眼睛干涩疲劳是，放下手上事情，坐下下巴微抬，保持自然呼吸，眼睛目视前方，开始从左到右，从上往下，顺时针转动眼珠，这样可以训练眼部肌肉，从而让眼睛轻松 。
3、如果近视已经影响自己上学，甚至是看黑板，那么建议去青少年视力养护机构，做视力养护，通过中医手法+护眼产品吸收，放松紧张的眼肌，从而矫正近视 。

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