2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法
避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质 。
过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织 。 过于活性 ， 会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害 。
洗脸不要用药皂等皂性洗剂 ， 因里面活性剂是分解角质的高手 ， 要极力避免 。 最好使用乳剂 ， 或非皂性的肥皂 ， 可以调节酸碱度 ， 适应肌肤 。
磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之 。 采用简单的洁肤爽肤润肤程序 。
3、注意使用防晒产品
敏感性肌肤的皮层较薄 ， 对紫外线比较没有防御能力 ， 容易老化 ， 所以在擦上基础保养品作为隔离之后 ， 再用防晒品会比较好 。
但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一 ， 因此最好不要直接涂抹在皮表上 。
近来有些厂商推出含较少化学成分 ， 具有物理成分的防晒品 ， 对皮肤的刺激相对要少 。
脸部发红发痒怎么回事？ 单纯的面部皮肤过敏反应往往是由于面部皮肤直接接触了过敏原 。 面部过敏也可以是全身过敏反应的一部分(这一类往往同时伴有身体其他部位皮肤过敏反应的症状) 。
面部皮肤过敏最常见的原因是护肤品过敏,此外还有紫外线、空气污染物、花粉等造成的过敏反应 。
有些人在温度骤降时出现过敏反应,叫寒冷性荨麻疹,它除
了红痒外常伴有荨麻疹样的皮疹,往往出现在暴露到冷空气的部位的皮肤 。
通常使用护肤品过程中的过敏大都为轻型——表现为痒疹 。 皮肤发红发热 。
严重过敏比较罕见,可能会表现为: 大片风疹,哮喘,呼吸困难等 。
一旦出现过敏反应,及时清除皮肤残留的护肤品,寻求医生的帮助 ， 尤其是严重过敏反应 。
如果是皮肤过敏 ， 最好是找出过敏原 ， 今后避免接触 。 但也需要与一些刺激做甄别 ， 比如说有的人一次使用了比较高浓度的清洁产品 ， 洁面后脸部微微发红发烫 ， 三十分钟后就恢复了 ， 那么这种大概率并不是一种过敏 ， 而是刺激 。
在护肤上,过敏性皮炎最难熬的是修复阶段 。
建议多吃水果蔬菜,回避一些常见的引发过敏的食物 ， 如海鲜、牛奶等 ，
注意饮水 ， 同时还应该做好保湿和防晒 ， 以免皮肤进一步机能失常 。 查明过敏原以后需要做的最重要的事情就是避开它们 ， 否则皮肤不会康复 。 如果你是敏感肌肤的话 ， 更是要注意 ， 使用护肤品前先进行皮肤测试 ， 是我开给所有朋友的护肤贴士 ， 对敏感肌来说 ， 真的要把它当成不可避免地一步 ， 不要侥幸 。
脸上大片的痒发红怎么办 面部出现发红、发痒、脱皮 处方：尽快脱离日晒环境 ， 净面、以凉水扑面镇静 。 这些是黑斑的先兆 ， 要到美容院开始晒伤护理 ， 短长期结合 ， 在美容师指导下选择护肤品 。 · 面部红肿 ， 疼痛 ， 甚至有非正常组织液渗出 处方：非常紧急 ， 曾有晒伤者出现生命危险 。 立即到医院治疗 ， 使用医生开的药物 ， 停止一切化妆品 ， 但药物以治疗为目的 ， 有副作用 ， 不宜长期使用 。 当急性期过去后 ， 应到美容院进行长期调理性修复疗程 。 · 面部黑斑 处方：已经不是小问题 ， 你已经患了皮肤病 。 临床上称损容性皮肤病 ， 应到医院美容门诊 。 医生会首先通过滤紫外线灯检查分型 ， 即表皮型、真皮型、混合型 。 前者外用药有效 ， 后两者需要全身治疗和医疗仪器治疗 。 一般疗程都在数月以上 。 黑斑极易复发 ， 所以疗程结束后仍以到美容院保养为上策 。 · 花斑脸 处方：往往在毫无保护的惰况下 ， 由一次强烈的晒伤引起 。 不仅毁损容貌几乎年年夏天复发 。 晒伤越严重 ， 治疗越长 ， 疗效越差 ， 引起恶性皮肤病变的几率越高 。 这种肌肤长期依赖治疗 ， 日常保养非常繁琐严格 。 · 过敏症状 处方：到医院治疗 ， 分两种：光感性皮炎和化妆品光感性皮炎 。 因为日晒引起的过敏性皮炎和化妆品中的光感物质引起皮肤光毒反应 。 不要轻易使用“敏感肤质”类化妆品 ， 到医院进行抗敏治疗 。 对护肤品选择非常苛刻 ， 减去任何可能的刺激 ， 不轻易更换护肤品 。 暴晒 5分钟 症状：皮肤有些微微发红 分析：只是表皮被阳光轻微灼伤 SOS紧急修护：用凉水洗洗 ， 或喷上些补水喷雾 ， 状况马上可以得到缓解 。 暴晒 30分钟 症状：皮肤发红或发痒 分析：皮肤被阳光灼伤 ， 甚至出现敏感现象 。 SOS紧急修护：哪儿的皮肤发热、发红就在哪儿喷上补水喷雾 ， 或涂抹晒后修护乳液 。 暴晒 120分钟 症状：皮肤通红 ， 脸上出现片片晒疹 SOS紧急修护：冷却→补水→退红 1. 可在脸上、唇上喷些补水喷雾 ， 帮助皮肤降温 。 2. 毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分钟 ， 冷却被晒红的皮肤 。 小窍门：将西瓜皮捣烂冰镇后敷在晒红的肌肤上 ， 不仅补水镇定 ， 退红的效果也不错 。 贴心提示： 1. 千万不能用热水洗脸 ， 这会让毛细血管扩张、充血 ， 出现片片潮红甚至长出晒斑 。 只有凉水才能令毛孔收缩 ， 令肌肤冷却 ， 达到消热退红的作用 。 2. 暂停去角质的工作：晒后的肌肤很脆弱 ， 即使是轻柔的去角质也会给肌肤“雪上加霜” ， 可以先让肌肤放松镇静 ， 一周后再考虑去角质的护理 。 暴晒 240分钟 症状：外出游玩或游泳很容易出现大面积灼伤 ， 甚至晒出小水疱 SOS紧急修护：冷却补水→镇静舒缓 1. 冰水冷敷 ， 冰块冰镇 ， 使灼伤的皮肤迅速冷却；拍上些爽肤水 ， 为肌肤迅速补水；涂抹晒后修护乳液 ， 舒缓被灼伤的皮肤 。 2. 第二天可使用含有薰衣草、锦葵、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的产品 ， 不仅可达到镇静舒缓的作用 ， 还能防止肌肤因缺水而出现老化现象 。 贴心提示： 1. 如果皮肤有水肿现象 ， 就不能再使用香皂及化妆品；情况严重时要停用一切产品 。 2. 晒伤的皮肤会明显缺水 ， 要及时大量地补水 。 3. 勿用含果酸成分的产品 。 有些果酸产品会出现轻微的脱皮现象 ， 而新生皮肤暴露在外 ， 很容易受到再次灼伤 。 暴晒 480分钟 症状：烈日炎炎的时节外出郊游时常容易造成全身被阳光灼伤的情况 。 胳膊、肩背等身体皮肤被晒得发红发热 ， 甚至出现脱皮现象 。 SOS紧急修护：全身迅速冷却→局部冰镇冷却→DIY治疗→镇静舒缓→全身补水 1. 用绿茶泡水洗澡 ， 让全身的皮肤立即冷却下来；如果有可能最好在水中加上一小瓶“十滴水” ， 迅速为皮肤防暑降温 。 2. 将冰块放进塑料袋里再用毛巾包住 ， 冰敷发红发热的部位 。 3. 可将芦荟捣成黏糊状 ， 敷在发红的肌肤上 ， 舒缓刺痛、脱皮、发痒现象 。 4. 大量喝水为身体补充水分 ， 最好喝些鲜榨果汁 ， 补充维生素C 。 5. 第二天洗澡可将5-10滴薰衣草植物精油滴入偏凉的洗澡水中 ， 全身浸泡20分钟 ， 舒缓晒伤的皮肤 。 6. 洗澡后要全身涂抹晒后修护乳液 ， 并轻轻按摩 ， 为灼伤的皮肤补充水分 。 如雅顿、水芝澳、佰草集、薇姿、理肤泉等品牌都有专门用于晒后退红、补水、舒缓等针对性的产品 。
推荐阅读
- 健康知识|纽扣怎么缝，有脚的纽扣怎么缝
- 健康知识|怎样避免坐飞机耳朵疼，坐飞机如何保护耳朵
- 健康知识|割双眼皮吃辣会怎样
- 健康知识|怎样彻底治疗口腔溃疡，怎么能根治口腔溃疡
- 健康知识|怎样消除脂肪粒眼部，脂肪粒怎么去除小窍门
- 健康知识|血管型黑眼圈怎样淡化，血管型黑眼圈怎么改善
- 健康知识|曹敏健康美肤口碑怎样
- 健康知识|埋线双眼皮失败后怎样修复术
- 健康知识|不近视的人戴近视眼镜会怎样，正常人戴眼镜会怎么样
- 健康知识|怎样快速消除眼皮浮肿，到云南水肿怎么消除