咖啡能使人缓解疲劳
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【咖啡能使人缓解疲劳】品尝美味咖啡， 除了要注意适当的温度外， 还要有适当的份量， 喝咖啡不偈喝酒或喝果汁， 一满杯的咖啡， 看了就失去喝的兴趣， 普通都只到七八分满为适量 。 份量适中的咖啡不仅会刺激味觉， 喝完后也不会有腻的感觉， 反而回味无穷 。 同时， 适量的咖啡能适度的促使身体恢复疲劳， 头脑为之清爽 。 咖啡的味道有浓淡之分， 所以， 不能像喝茶或可乐一样， 连续喝三四杯 。 普通喝咖啡以80～100毫升为适量 。 有时若想连续喝三四杯， 就要将咖啡的浓度冲淡， 或加入大量的牛奶 。 不过仍要根据生理上的需...
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