5.尽可能戒烟戒酒 ， 避免胃黏膜的损伤 。
总的来说 ， 慢性胃炎的治疗需要药物和饮食及生活习惯调节等方法进行综合治疗 ， 单纯应用某一种方法是很难凑效的 。
怎么快速缓解肠胃炎？ 胃炎主要是因为吃的东西没有消化好 ， 而且和自身的消化能力有一定的关系 。 我个人比较建议 ， 吃一些比较容易消化的东西 ， 刚开始可以使喝几天粥 。 当然过段时间就会腻 ， 那你就要给她换点花样 。 然后等一周或者二周以后 ， 为她准备一点面试 ， 不要太大 ， 不要太油 。 最好是蒸的那种 。 还有就是要按照医生说的按时吃药 ， 多喝水 ， 多休息 。 希望你的她能够快点好起来 。
胃炎应该怎么办？ 胃炎会严重的影响到患者的日常生活以及身体健康 ， 而且如果长期不进行治疗 ， 也有可能会引发一些并发症 ， 从而对患者的身体产生更加严重的影响 ， 同时也有很多人都不知道慢性胃炎的防治方法有哪些 ， 所以接下来就让我们一起来了解一下慢性胃炎的防治方法有哪些 。 患者平时可以使用中药来调理自己的身体 。 因为慢性胃炎很多情况都是因为自己的胃部出现病变的情况所引起的 ， 所以可以使用一些药物来防治慢性胃炎 ， 可以用些德甫肠胃宝茶 ， 效果比较好 。 患者平时一定要调整好自己的饮食习惯和作息时间 ， 少吃一些会对自己的身体造成自己的食物 ， 但同时也需要加强自己的营养 ， 而且一定不要让自己的身体太过于劳累 。
1、患者首先要调整好自己的饮食习惯和作息时间 。 因为如果患者平时吃了一些刺激性的食物 ， 或者是没有给自己的身体足够的休息时间 ， 所以患者需要养成良好的生活习惯的 ， 在平时的时候按时睡觉 ， 保持充足的睡眠 ， 如果长期性的熬夜熬通宵都有可能会严重的刺激到自己的胃部 ， 从而引发一些并发症 ， 对自己的胃造成伤害 ， 就可能会引发胃炎 。 因此平时患者一定要调整好自己的饮食习惯 ， 少吃一些会对自己的身体造成刺激的食物 ， 但是患者平时也需要适当的做一些运动来增强自己的体质 ， 而且要保证自己有足够的休息时间 。
2、平时患者一定要多做一些适当的运动 。 因为多做运动可以增强患者的体质 ， 就能够增强患者的免疫力 ， 可以有效的预防慢性胃炎的发生 ， 但同时患者一定不要让自己的身体太过于劳累 。
胃炎应该怎么办呢？
- 得了慢性胃炎的禁忌：
很多人明知道自己得了慢性胃炎 ， 但是自己在平时的生活中很多方面都不注意 ， 所以要给大家说说这方面需要注意的一些问题 。
饮食：多吃黄色系的食物 ， 如：香蕉、南瓜、芒果、玉米等等 ， 尽量吃一些容易消化的食物 ， 吃饭要按时 ， 细嚼慢咽；
生活：出门的可以带防PM2.5口罩 ， 防止空气中的一些垃圾毒素进入肠道；
禁忌：忌烟酒 ， 忌辛辣刺激食物 ， 忌过于油腻的食物 ， 忌不规律的饮食习惯 ， 不能暴饮暴食 。
- 慢性胃炎食疗：
中医讲究“三分治疗七分养” ， 对于慢性胃炎的人更是这样 ， 胃病需要养 ， 养胃最好的方式就是食疗 ， 比如坚持服用羊奶 ， 因为羊奶性温 ， 常喝的话可以起到健脾养胃的效果 ， 羊奶中的一些营养因子也可以修复胃粘膜 ， 但是羊奶毕竟属于食物 ， 只是起到辅助的作用 ， 不能彻底的进行治疗 。
- 慢性胃炎西药调理：
现在 ， 很多的慢性胃炎患者都会选择采用西药的方法进行调理 ， 西药对于慢性胃炎患者来说 ， 一个非常大的好处就是调理的速度快 ， 胃不舒服的时候吃西药可以在短时间内缓解 。 既然有好处就必然有弊端 ， 那就是西药只是消炎杀菌的作用 ， 不能调节菌群的平衡 ， 也不能修复胃粘膜 ， 而且长期食用抗生素西药的话会加重肝脏和肾脏的负担 ， 造成一些其他疾病的发生 ， 所以建议大家慎用抗生素 。推荐阅读
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