6、养成良好的睡眠习惯和饮食习惯 ， 内部调理维持身体正常的新陈代谢 ， 同时也能达到头发生长的目的 。
7、尽量减少吹风机的使用 。 吹风机温度过高 ， 或多或少都会影响你的发质 ， 使秀发组织受损 ， 所以秀发会很难生长 。
8、避免经常烫染 。 烫发药水中的碱性成分会导致秀发的毛麟角甚至组织受损 ， 导致水分极易流失 ， 头发就容易发黄、发脆、没有弹性 。
9、洗发后的护理 。 用发膜或者护发素 ， 在洗发后涂抹 ， 并用电热帽加热促进营养吸收 ， 从而保证秀发的健康亮泽 。
怎么让发际线处的绒毛长长啊 我掉头发有2年多了 ， 头顶和前额秃了好多的 ， 不过还好的是让我看到了《黄梭茂发录》一文 ， 照着文中说的知识做 ， 到1个多月的某天同事说 ， 怎么看你的头顶长了很多小绒毛？是不是长头发了喔？我听话习惯性说没有啊 ， 你眼花了吧？因工作忙也不在意 。
晚上回到家里 ， 心血来潮照了很久镜子 。 发现真的长了很多小绒毛 ， 手摸发根也硬了很多 ， 现在洗头睡觉也不掉发了 ， 心里窃喜！5个月后我的头发黑黝黝的了 ， 现在走到哪里都是自信了！
那就把我知道的讲出来给各位：生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力 。 以正确的方式吹头、梳头 ， 坚持自我按摩 。 平时保证正常的睡眠 ， 不要熬夜 。 减压放松 ， 精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致掉头发 ， 所以一定要经常性的自我减压 ， 日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压 。
脱发后自然长出的小绒毛 ， 怎样才能长成长发 ， 具体点 ， 高分 最直接有效的是种植头发
可以经常按摩头部 ， 在额前涂摸些增发液（也可用姜汁）当然 ， 用刮刀剔掉后 ， 长的更粗壮
还有 ， 洗头时千万别把洗头膏直接涂在头皮上
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